①「麻烦是人生的幸运袋」
生活中麻烦无处不在，面对麻烦我们要从容面对，不妨把这些麻烦想象为一个幸运袋。而袋里装着的，正是你没有完成的人生作业，如果你能直面麻烦，出色地完成它们，你的人生也会越来越美好。因为生命就是从解决烦恼痛苦而走向规范改善的过程。过去的种种麻烦和不顺心，其实都是为了使未来变得更美好而发生的。担心和抱怨对问题的解决毫无用处，只有行动起来，才能化麻烦为幸运，勾勒出自己人生的宏图。
②「向主动国度前进」
人的内心世界里，有两个国度，一个叫被动国度，一个叫主动国度。主动国度似天堂，这是一个充满自由和责任的地方，每个人都可以做自己喜欢的事情，不害怕失败，也没有顾忌，可以自由地表达想法和观点。
怎样才能向主动国度前进呢？首先要做的，是改变语言习惯，把“我必须做某事”改成“我想做某事”。将义务想成自己的意志，会让你觉得这件事是自己主动选择的。心态转变后，你的内心也会更加平和，从而充分享受生活。
无论别人要求你做什么，最终还是需要你自己去决定怎么做。学会欣然接受那些不得不做的事情，或许会有意想不到的收获。
③「坦然接受被讨厌」
为了迎合别人的期待，为了保护自己的面子，为了维持朋友的情谊，每个人都在自己成长的人生道路上，或多或少地抹杀了自己内心的真实想法，将就别人，委屈自己。但委屈压抑太久总会爆发，到时前功尽弃，得不偿失。此时只要对自己说：即使被讨厌也没有关系。是的，只要这一步就够了，把关注点放在自己身上，让自己变得更好。悠然地生活，坦然地接受被讨厌，人生只有一次，要为自己而活。
总之，善待自己，肯定自己，悦纳自己，我的人生我做主，不用为讨好别人而努力，也不要陷入无止境的烦恼中，幸福的秘诀就是如此简单。
