2018.12.1 星期六（农历八月二十四）天气晴
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今天在666书友会里听了《非暴力沟通》这本书的介绍，听着讲解老师细致的讲解，还没看到此书，已经长了很多知识，这本书：
疗愈内心深处的隐秘伤痛；
超越个人心智和情感的局限性；
突破那些引发愤怒，沮丧焦虑等负面情绪的思维方式；
用不带伤害的方式化解人际间的冲突；
学会建立和谐的生命体验；
《非暴力沟通》这本书提醒我们专注于彼此的观察，感受，需要，和请求，鼓励倾听，培育尊重与爱，使我们情意相通，乐于互助。
学会倾听他人的语言感受和需要，坦诚的沟通，倾听使我们勇于面对自己的弱点。
学会爱自己，出于对生命纯洁的爱，而不是恐惧，内疚，羞愧，学会表达感激。
非暴力意味着让爱融入生活，让尊重，理解，欣赏和感激，而非自私自利，贪婪，憎恨，偏见和敌意来主导生活。
生活永远等待人们以一己之身去领略生命的美和神奇，每时每刻生活和爱的艺术就在我们心中，脚下，让我们一道去实现。
每天听一部好书，是对我们心灵的一种的滋养！
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我是日记星球第495号星宝宝善慧，我在参加日记星球蜕变之旅，这是我的第116篇原创日记，
日记，记录生活，留下回忆！
日记，日有所记，记有所得，得有所悟！
水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量！
