“肾德在坚。以苦补之，甘泻之，肾苦燥，急食咸以润之，致津液生也。”
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肾主志，这个“志”不等于意志。我们说“这个人有坚强的意志”，有坚强的“意”是强迫症，有坚强的“志”才是健康的。
一旦女性出现脸肿，男性出现腿肿、脚肿，那说明问题已经很严重了。
一、肾不好有什么表现？
1.肾气虚的人有什么表现？手脚凉、腹中痛等。肾气虚的人容易手脚冰凉。因为他们没有多余的力和气。去顾及自己的“枝节末梢”。
肾气虚的人还会出现腰中痛的症状。，有的人也会出现腹痛的症状。这也是肾虚的表现。
说到手脚冰凉我深有体会，小的时候到了入冬以后，就会有这种症状，脚怎么也捂不热，我没办法只好先泡脚，然后用热水袋放被窝里。这样我一整夜才睡得香，否则半夜会被冻醒。
脚一夜不热乎，那一夜我都睡得不踏实。真的好痛苦。特别冷的天，手也会生冻疮。
2.肾气实的人有什么表现？
水肿、排尿困难，脸发黑。有很多人会吃六味地黄丸，他们把脸吃的一脸乌黑，但还是继续吃。有的人喝绿茶也是把脸吃得乌黑。
绿茶、地黄什么味道？苦寒，如果没用对，当然就会出现面色发黑的症状。
3.治疗肾病有什么名方？
“肾德在坚”“肾主志”肾病应该怎么治疗呢？《辅行诀》是这样说的：“肾德在坚”以苦补之，甘泻之。肾苦燥，急食咸以润之，致津液生也。
“坚”的反义词是软，肾主水，它的对立面就是火，所以心一定要是软的，骨头一定要是坚的。
所以肾不好的人一定要吃点苦味儿的药物，比如说黄檗。
小泻肾汤专治排尿困难，身上有异味等症状；大泻肾汤，专治腰中沉重如折，耳鸣者方；小补肾汤：专治虚劳失精，腰痛等症状；大补肾汤，专治骨质疏松；导赤散：专治口舌生疮，小便黄、短赤等症状。
中医养生博大精深，让我们一起加油努力弘扬传统中医文化，为我们的小家庭添砖加瓦。
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