第七周 020 淼淼 《和时间做朋友》之《提高效率的最有效方法:克服拖延》

Step1  选摘:很多人实际上根本不知道自己所谓的“喜欢做某件事情”实际上更可能只不过是因为那件事情相对简单,容易获得奖励而已,办事拖拉的人其实并非不做事;他们也并非“不努力”,他们花很长的时间去做事—只不过他们花费很多时间只做很多非常容易的事。因此他们并没有效率—实际上,准确地讲,他们总是完成不了任务。因为在现实生活中,基本上每一个“任务”其实总是由许多需要不同技能的任务构成。最终只有那些全面掌握这些(而不是某一个)技能的人能够完成任务。 这样看来,办事拖拉实际上事“学习能力欠佳”的最终表现。克服办事拖拉的毛病,应该从全面正视任务开始。找到了症结所在,就有办法找到对策。做任何事情之前,花上一定的时间分析,诚实面对自己,正视自己相对于这些技能上的熟练程度;  如果自己在某项技能上有所欠缺,那么a.短期,求助于他人;b.长期:求人不如求己—开始学习;  测算时间,把自己擅长的部分放到后面可能是优势策略;养成记录的习惯,以便自己随时监督自己,按部就班,完成计划。

Step2 感受:办事拖拉实际是“学习能力欠佳”的表现。这句话让我想起了种种不堪回首的过往,我不愿意面对的事情,我不想去完成的事情都是由于我对自己没有信心的结果,但是我不愿意往深处想,我不想面对自己内心里的恐惧,久久拖延让我产生这种感受的事情。就拿一件事情来举例吧。

我一直想开微信公众号写文章,分享我的知识和经验。从2016年7月份打算做这个事,到如今已经有7个月了,我还是没有去动笔。我为什么不去做这件事情,为什么一直拖延,为什么我一直没有完成这个任务?我一直在做什么其他的事情?

我一直在做的其他事情就是不停地阅读书籍,阅读文章,然后跟同伴用聊天的方式分享我的感受。我喜欢阅读后以聊天的方式分享自己的感受,对于我来说,是一件很容易的事情。我读书分享的对象仅限于一个人,仅限于不会批评我,打击我的好朋友。我确实在做着阅读后输出分享这件事情,但是实际上我并没有完成我的任务。

现在要听李笑来老师的劝诫,要从正视任务开始,找到我迟迟不动手的可以看得见的原因。写微信公众号需要什么哪些技能?哪些技能对于我来说,是容易的?哪些技能是困难的?进行微信号公众平台写作的核心能力是优秀的写作能力。在写作能力的背后是素材的搜集能力和知识的管理能力,以及个人的思考力对自己所知的知识,信息和经验进行加工能力。除此之外,运营公众号还需要学习微信的功能和微信文章的排版,这也是我不擅长的地方。第一种核心技能是一件需要长期学习精进的技能。我要踏出第一步,开始写自己想说的话,写不好才是正常的。在输出的路上,不断学习和积累和写作有关的知识。学习微信公众号如何使用是一件相对较简单的事情,开始行动就行了,不懂就百度知乎或是请教别人;微信文章的排版也是可以短时间可以学习的,花费数个小时去学习,减轻自己对这件事的恐惧。这件事情对于我说,我找不到自己擅长的部分,但是我不能一直拖延下去。

Step3 行动:克服心里障碍,先输出一定的文章放在印象笔记,与此同时,学习微信公众平台的使用和文章的排版功能。在印象笔记开辟一个笔记专门记录我做这件事情的进度,感受,困惑和成功的地方。

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