坚持学习分享第400天 家庭教育 注意(约练41)

一、注意的基本概念

注意是人对客观事物的指向和集中。

二、注意的特点:指向性、集中性

指向性的作用是选择,集中性的作用是全神贯注。

1.选择性指的是同一个时间的心理活动集中并保持在某些对象,而离开另一些对象。

注意的实验研究:

鸡尾酒会效应(英语:cocktail party effect)是指人的一种听力选择能力,在这种情况下,注意力集中在某一个人的谈话之中而忽略背景中其他的对话或噪音。该效应揭示了人类听觉系统中令人惊奇的能力,即我们可以在噪声中谈话。

鸡尾酒会现象是图形-背景现象的听觉版本。这里的“图形”是我们所注意或引起我们注意的声音,“背景”是其他的声音。

——我们听到的是我们想听的。

最有名的关于注意力的实验:伊利诺大学的Daniel Simons做的“看不见的猩猩实验”:

实验很简单,参与实验的人要观看一个视频,并要数清楚穿白色衣服的人一共传了几次球。

视频中有6人连续在穿插走动中传球,其中3个人穿白色衣服,另外3个人穿黑色衣服,中途有一个人扮成大黑猩猩走到场地中,做出捶胸顿足的动作之后离开。

实验结束后,问及白衣学生的传球次数,大家基本都能说出正确答案,但是问他们有没有看到奇怪的东西时,有50%的人表示自己没有看到,另一部分人表示自己看到了一只大猩猩走了过去。

当把眼动仪与这个实验结合后,研究人员发现那些声称没“看到”的人,其实是“看到”了的,他们的眼动轨迹有足够长的时间是落在大猩猩上的。

那为什么看到的人声称没看到呢?是因为人的注意力是有选择性的,我们在知觉事物的时候,总是关注特定的对象,而把其余对象当做背景。当你仔细数着白衣学生传球次数时,就会尽可能的撇除其他干扰物,因此就算大猩猩站在影片中央且大力捶胸,你也会无视它的存在。

视觉的选择:逛商场的人看到的是商品、小偷看到的是人的钱包、警察看到的是盯着人家钱包的人。怀孕前你看到大街上都是窈窕的美女、怀孕后你看到满大街孕妇、带孩子时你看到到处都是带孩子的妈妈。

——所以,我们看到的是我们想看的。

我们看到的世界、我们听到的世界都是我们选择来的。

2,集中性,又叫注意的紧张性和注意的强度,他是注意指向于一定事物的集中程度。

三、注意的种类:

1.无意注意

2.有意注意

3.有意后注意

四、注意的品质:

1,广度,也就是注意范围,是在同一个时间内短时清楚的把握注意对象的数量。

实验证明,人们同一时间的注意数量为七加减二(5-9个)。

2,稳定性,又叫注意的保持。

指能长时间地将注意保持在某种对象上,注意分散与注意保持是相反的一种状态,它是由于其他刺激干扰或者是刺激过于单调而导致注意不随意地离开课题。

3,转移 

主动的把注意从一个对象转移到另一个对象上,注意的这些特征相互联系注意的高度集中,这个时候他的范围可能会变窄,引起注意分配的活动越少,注意越容易集中,当指向单一任务的时候才可能达到一个最大程度的集中,注意越集中转移就越慢,注意的转移和分散密切相关,随着注意的转移,注意的分配和范围也会随之发生变化。

注意的转移和分心不一样。注意转移时能够专注于眼前的这件事并做好它,而分心时无法做到专注于当下的任务,而是被无关的刺激所影响。

4,分配,同一个时间把注意力分配到不同的对象上。

注意分配有两个原则:

a.同时做的活动里有且只有一个是不熟悉的。

b.活动分配在不同的感觉通道里,同一通道(眼-视觉、耳-听觉、鼻-嗅觉、舌-味觉、身-触觉)只有一个活动。如唱歌时可以多感官协调,如果一边唱歌一边打电话,那就一定做不好,因为唱歌和打电话用了同一个通道。

了解了注意的选择性,我们对孩子眼中的世界有什么样的看法呢?我们眼中的世界跟他们是一样的吗?如果想要多了解孩子,我们需要怎么做?

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