坚持一年？ 没那么久 可能炸一听觉得一年很难坚持 但有人说 坚持十几天就可以养成习惯 剩下的交给时间
如果你学了很久了却依然没有改变 是因为你只是在听 而没有去做 有些人他们在做并且已经开始坚持了
我决定要尝试下 就从今天开始
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改变一个人 需要多久
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