第21天
早上醒来，用了20分钟作反思。
据说，培养一个习惯，需要21天，那么，今天是个比较有意义的日子。我感觉已初步养成了3个习惯：
1，早睡早起：每天固定6点起床，几乎没超过11点睡觉，减少了很多晚间活动；
2，晨跑：不是每天跑，但几乎没下雨的日子都有在跑；天气很冷时，出门多少有点纠结，但总逼着自己出门，跑完总有种充实身心愉快的感觉；
3，用软件协助做每天计划：每天早上制定当天的青蛙，有时候能完成，有时候不行，但总的来说，工作和生活变得有规律，有条不紊地进行，每天主动找事情做，总比每天事情找上我要好；
开始的时候，以为最难的是早起，后来发现不是，对我来说，最难的是阅读；我的其中一个90天目标是看完6本书，但我发现，一天里面，我没有一个很合适的时间看书；早上起床后，反思做计划，晨跑吃早餐，送小孩上学，已把早上时间占满，到公司后，开始一天的工作，也是全情投入抽不出其它时间来，晚上就珍惜时间陪家人，然后就发困要睡觉了……
那，该哪个时间阅读呢？继续反思。
图片发自简书App
这21天里，有一个开始时并没预计到的收获，就是人变得乐观，充满正能量，不气馁不抱怨，养成一种遇到困难就想克服困难的勇气。
所以说到这里，还是得感谢易效能！
我会继续坚持走过90天，看看接下来自己的变化，我把我所体验到的，一一分享与家人，并鼓励他们一起培养好习惯，过更美好的人生。
现在的努力和坚持，不止为自己，也是为身边所有人过得更好。
2019.3.10
K
