认可自己的三件事：

1）口才打卡第一天，确实挺好的，我慢慢的越来越适应这块2）感觉我的能量越来越足了，现在浑身是力气，能量满满3）看来演讲确实是可以提升自己的自信 4）昨天收拾好行礼，今天晚上回老家，照个照片，全家福。我需要有家人的照片，这些都是我前进的力量。

我的感受：

1）大脑要有自己的思维框架，不断的练习，我会越来越好的。2）工作和生活现在感觉又有力量了，不断的与人链接，能量会越来越强大。3）自己影响力越来越强大，越来越美好，星星之火可以燎原，可以让自己完美呈现。

我的收获：

1）演讲是克服自卑的最好的方式。2）喜悦自己收获了更多，找到了方法，找到了让自己能量倍加的方法。3）随喜我的喜悦，朝闻道夕死可矣，做个永远帅气的人，人帅不算真的帅，活得帅才是真的帅。

自我赋能：感恩一切，感恩所有，相信相信的力量，我应该会越来越好，现在种下种子，日后必定长出果实，随顺自然，大道无为