和自己的感觉在一起
昨天做完事慢步走在回家熟悉的乡间小路上,突然间小玲珑浑身疼痛很吃力的迈着脚步,心慌气短整个人都要瘫软下来,宽敞的油漆板道此刻变得泥泞弯弯,好象身陷万丈深渊,两旁的垂柳在笑话我,那小孩又耍赖了走不道……借着北风吹树木一阵摇摆狂笑哈哈 ……
小玲珑似乎感受到树木、风、空气万事万物都在嘲笑她,讽刺她,让她无地自容……
此刻我手握心口对自己说:亲爱的小玲珑我看到你了,我是长大的我,我接纳、允许你此时不舒服的状态,因我知道你此刻需要我看见你,需要我去疗愈你,你是我身体里面的一部分,每次的情绪反应都是有价值的,欢迎欢迎你谢谢你,我爱你,我和你在一起紧紧地抱着你!
我轻轻地闭着眼睛深深地吸气,慢慢地吐气,哇!此时此刻的我又有别样的感觉,同样的北风吹,吹进我鼻间空气新鲜在给小玲珑输氧充电,道路两旁树木在向我欢歌跳舞,那架势就象迎接将军胜利凯旋归来,光滑的油漆板路变的宽敞明亮……
突然间头顶一道光照在小玲珑的身上,显得格外的温暖明亮,在太阳能的滋养下小玲珑慢慢地变得越来越自信越来越有力量,于是乎她区走此时所有的负能量,变成正能量加快脚步回家,脚步变得如此轻松有力量!
嘴里还哼着歌,跟着感觉走脚步越来越轻巧……
当我把自己内心的小女孩照顾好了,一切都不是事了,万事万物都是那么美好!!!