如何控制好自己的情绪?

自从我看了戴尔.卡耐基的《人性的弱点》之后,我对他的其它书籍深深入迷

后面继续买了他的其它书籍例如:《做内心强大的女人》《女人的格局决定结局》《卡耐基写给女人的幸福忠告》等等

当我满心欢喜打开的时候,看下去发现里面很多例子都在《人性的弱点》这本书里面出现过了。

他只是换了一个标题,但是例子还是一样的,那时我的心情跟你现在是一样的,一点兴趣都没有了,感觉上当了。

你知道我后面是怎么控制这种情绪的吗?我后面告诉自己,书已经买了,你是继续带着这种情绪看下去,还是换个心态?当我换个心态去看的时候,发现原来一个例子是可以换好几个角度去看的,而且例子重复了可以加深我对它的记忆和理解。

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