每天早起都能坚持2个番茄钟，算是有点自我安慰。人有所为有所不为，虽然不知道自己这每天一小时的学习意义有多大，但我相信用“有所为”来充实生活就是最大的意义。

这一小时以外的时间，我在做什么？大部分的时间还是用在刷屏手机，虽然有一部分是工作相关，但大部分是在看帖子，看别人做了什么，看别人讨论，或者自己也参一腿讨论，十几二十个常看的群，有时单在群里溜达就能过一天！试问这个又有什么意义？但很多时候，深陷其中而不自知，我们把越来越多的时间和精力耗费在网络的世界里，而忽略了当下的生活和身边的人。

是的，很多时候我们都是被带进去的，如今，智能手机和网络已成了我们的日常，除了吃喝拉撒睡，没有什么是一台手机搞不定的。比如这个漫长的假期，因为新冠疫情一再延长，而且被禁足，全国上下一致抗疫，好好待在家就是在给国家做贡献，能做到几亿人足不出户，智能手机和网络可谓功不可没！

我不知道别人对手机的依赖有多深，我只知道自己没事做的时候手上没有手机便会坐立不安。虽然有时刷手机看到一些有趣有意思的东西也是收获和学习，有时看到美食学着做也给生活增添了乐趣，这些都是好的方面，不好的方面就是我因手机失掉很多自我的时间，我对未来的规划，我的行动力，我想做而一直没有实现的事情……

看起来我是把自己的问题归咎到智能手机和网络了，事实如此，是因为自己失去了把控力，才导致了这些问题出现。请任何时候，都清晰地思考！如果对自己的生活失去了把控，人生还能抓得住什么？当面对最后一天的自己，该感激还是忏悔？