著名心理学家B.F.斯金纳在动物实验中发现奖励比惩罚更有效——得到奖励的动物比受到惩罚的动物学习更快，学习效果也更加显著。此后的研究进一步证明这个结论同样适用于人类。
书里的这段话给我感触很大。以前我真的不知道惩罚与奖励的区别有如此的大。从小受到的教育是“打是疼骂是爱”，所以我觉得惩罚的效果会优于奖励。
生活中与他人交流沟通时，我也是不得要领，说话经常是不经脑子地脱口而出。从没想过说出去的话会给对方带来怎样的感想。在别人做得好的时候，我会衷心赞扬，但是做得不好的时候，我会直接提出批评意见，我从未想到换一个角度来肯定对方。
进入行动营，我感觉打开了一个新世界的大门，这里不会有批评，有的只是赞美，更进一步的赞美。所以这里的老铁们都激情澎湃，大家都勇于挑战自己，敢于突破自我，很多时候都敢说“我来”。
在这种氛围的影响下，我不再怕自己做不好会受到批评与嘲笑了，自己迈出的每一步都能得到老铁们的鼓励与赞扬，因此，我也变得更爱挑战未知的自己了。
成为了管理员，我也在尝试着用赞美与鼓励的力量去影响来挑战自我的老铁们。
衷心祝愿这期的老铁们能在大家的赞美与鼓励下，勇敢打开自己心中的枷锁，挑战潜力无限的自己。
