你在生活中是否也是碰见这样的问题？
1.天天加班，总有做不完的工作？
2.天天披星戴月，没有自己的业余时间？
3.每个月很节约，月底还是月光族？
4.忙的没有时间看书，天天睡不醒，更不要说旅游，和远方？
5.忙的没时间陪伴妻子，孩子？
6.忙的没有时间回家看父母？没空陪他们一起吃饭？
一
《时间的海洋》一书中提到—宁静，是宇宙间最强大的力量
我们天天都很忙碌，上班，加班，忙的不可开交。可回过头来看看，你又有什么显著的成绩吗？
同事姑娘说，她快30了，回头看看，忙着加班，没时间考虑婚姻，没时间旅游，小长假之类的好几次因为加班，只有过年才可以回老家陪陪父母。她调侃说，忙到后来只剩下几个名牌包包的陪伴了，她说要是现在有当铺，还可以换几个钱用用，现在这些包最大的用处就是装逼，满足一下自己的小虚荣心。
我们整天忙碌到底为了什么？
为了给父母更好的生活？她们最期待的就是你《常回家看看》。他们头疼脑热时，你不心痛吗？我们连最简单的陪伴都做不到，还谈什么以后跟着你享福？
为了给孩子创造良好的教育环境？我们连给孩子读故事的时间都没有。就算赚到了钱，但是你也错过了她的童年，时间还回得去吗？
为了给自己挣个包包？能派什么用处？拍个照片上传朋友圈，装逼神器。名牌包里面的皮夹打开，没有几张人民币，有必要吗？
现在的我们就好像是个加足马力的火车，可我们去哪里？方向到底在哪里？我们最常见的就是：等这阵子忙完，就可以好好休息了，过另一种休息了，可这也是下一个忙碌的开始。
许多人都用忙碌来掩饰自己缺乏的休息和平静。法国著名哲学家和评论家保罗·维利里欧（Paul Virilio）指出：“生活速度的加快使人们的心灵感到空虚，而心灵上的空虚又让人们为填补空虚而忙碌起来。”
二
瑜伽里最著名的冥想，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。修习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵（心思意念），并超脱物质欲念。
如果你经常让大脑冥想，它不仅会变得擅长冥想，还会提升你的自控力，提升你集中注意力、管理压力、克制冲动和自我认识的能力。
周围很多朋友都在晨起会冥想半小时，也是让自己恢复到宁静的状态。宁静会让你感到轻松，像内观望，想想自己到底要的是什么，功成名就？家庭？健康？
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣”此语出自老子《大学》
懂得停下来然后才稳定，稳定然后才能冷静，冷静然后才能平心静气，平心静气然后才能仔细考虑，仔细考虑然后才能有所收获
社会不断地告诉我们考上一所好学校、找到一份好工作、一段美满的婚姻、一座大房子就等于幸福的人生，但这并不会带领我们走上真正的自我成长之路。
网上有个段子：“五一假日在楼下巧遇张三，我们都装作没看见，因为按照朋友圈状态来说，他应该在欧洲，而我应该在瑞士滑雪。”
这就是我们的生活写照，大家活的都很浮躁，我们晒包，晒美食，晒旅游，晒恩爱。如果活的很淡定，我吃什么，哪里玩，背什么包？干嘛要昭告天下？
浮躁的相互比较，就是证明我比你活得好，活的幸福。有必要吗？踏实努力的过好每一天，快乐简单的生活就是最好的生活状态。
活得茫然，就如一叶小舟在大海里，除了随波逐流，船是没有方向的，所以她有名牌包，我不比她差，我为什么要被比下去。买！买！买！物质就是目标，于是加班变成常态。
“女人要对自己好点”，又意淫在其中了，对自己好，就是不要加班，放松生活，不被物质绑架。
人家考口语了，考六级了，我很好强，不可以输给他，我也去考。可是有认真想过，你的长板，短板吗？你真正欠缺的是哪里？那个证书适合你吗？人云亦云，之后考不出，又要满世界叫，我迷惘，我失意，我遇不到伯乐。
三
曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
曾子说：“我每天多次反省自己——替人家谋虑是否不够尽心？和朋友交往是否不够诚信？传授的学业是否不曾复习？”
多问问自己，今天这么忙碌，你的追求对吗？你的应酬重要还是和父母一起吃饭重要？你上班效率够高吗，上班时间完成工作，下班可以回家抱抱可爱的女儿。那个职位重要，还是牺牲全家一起旅游的时间，孰重孰轻，真的好好静下心想过吗？
马上就是母亲节了，我想一件精心挑选的礼物，应该比不上平时对妈妈的嘘寒问暖吧!干嘛非要节日作秀，做给谁看？静下心问过自己这么拼真是为了家人，还是为了满足虚荣心？
放慢脚步，经常平静的想想，公司离开你照常运作，可是家庭离开你，就是灭顶之灾！静下心想想，你有多长时间没去体检了？静下心想想，你和妻子孩子多长时间没在家一起吃过饭了？
放慢你的脚步，低头拉车的同时，抬头看路更加重要！思考比努力更重要！
