学业计划:
1.每天一片dictation,美剧,记单词。
2.每日口语打卡。
3.积累商英阅读词汇,每天两单元并且记忆。积累商英综合词汇,这一周只需完成一单元就好。
4.在布置作业两天之内完成,提高自己的愉悦感和满足感。
5.积极参与课堂,实行积分制度。上课积极参与加十分,回答老师问题加两分,迟到早退扣五分,在一天之内完成作业加十分。
以此来提高自己的积极性与参与。
6.要整理专业课的期末考试笔记,并且去复习。
财务计划:
618支出在200之内就OK。
尽量避免不合理消费。
娱乐休闲计划:
每天看一部美剧。
和妈妈外出购物一次。
健康计划:
争取每天在23:30之前休息,5:40之前起床。
每天至少喝两升水左右。
至少两天进行一次冥想。
根据自己的身体状况来进行运动。
人脉计划:
保持好和家人,(男)朋友,亲戚的关系。
链接一位老朋友。
本周至少要认识两位新朋友。
自我提升计划:
1.阅读完《色界.说话说到点子上》, 每次阅读都要输出阅读感悟,阅读完全文整理一篇思维导图,并且进行朋友圈打卡。
2.下周至少要听三节社群运营课程,一节时间管理课程。
3.每天积累口语素材,同时进行影子练习。
4.每日新闻,词块,句子积累。
5.制作一个视频,关于父母的。