有很多家庭因为各种原因成为了单亲家庭，作为带养人，会很担心小朋友各方面的发育发展还有心理问题。今天，我们聊聊这个不太开心但是很必要的话题。

1夫妻双方的矛盾自己处理不要牵扯孩子

很多爸爸妈妈在吵架时，不太容易控制自己的情绪，比较容易激动，也容易说出很多不堪的词汇，这个画面会让孩子非常的害怕和不安，孩子天生就非常敏感，对情绪，环境的变化都有自己的认知，这种不友好的气氛会深深的影响孩子，所以，我们去处理自己的矛盾时，避开孩子，到另一个房间，或者直接在外面处理好了再回家。

吵架的时候，会让一个地方的温度都变低，会让家的气氛紧张，所以，建议，夫妻双方处理矛盾时到外面去，等谈完了，平静了，再回家。

切忌在回家后，把气撒在孩子身上或者一脸不高兴，把情绪处理好了再来面对孩子是对一个成人最基础的要求。

如果，一不小心，被孩子碰到了，或者一时没有忍住，在孩子面前吵架了，那么，事后，等情绪平静以后，可以把孩子抱到身上，平静的告诉孩子发生了什么事情。告诉他，刚才，爸爸妈妈情绪不太好，所以吵架了，但是，不是宝宝的错，是爸爸妈妈自己没有处理好事情，宝宝可能觉得有点害怕，但不用担心，无论发生什么事情，爸爸妈妈都会爱宝宝，会陪着宝宝。

2对任意一方的不满不要归咎于孩子或者倾述

很多家长在夫妻吵架时，喜欢把孩子牵扯进来，或者归咎于孩子，或者给孩子说。看，你的爸爸都不要你了……你妈妈都不管你，你还对妈妈笑……你爸爸不喜欢你，我们也不喜欢他……你妈妈不回家，我们不要她了……这些话，在家长说出来的时候，其实是一种情绪的发泄，或者是一种倾诉，但是对于孩子来说，他们会很恐惧，他们天生是需要父母的，需要父母深深的爱和认同，但是，其中一方告诉他，另一方的背叛和抛弃，孩子会多么害怕！

更有甚者，有些家长说，看，就是你，生了你，天天带着你，没时间陪爸爸，他就不要我们了！或者说，为了你，你不好好听话，我们在什么地方有冲突，所以就只有分开……等等。孩子会觉得是自己的错，把父母的错归结于自己，这对孩子的心理伤害是很大的。会让孩子变得内向，敏感。

3帮助另一半建立正常的亲子关系

在作出决定以后，商量好带养人以及带养方式，确定下来。这个确定非常重要，一定要慎重。

其中，我们需要确定的是，抚养权归谁，另一方什么时候看孩子，频率和时间。建议0-3岁，以妈妈为主，因为0-3岁的孩子，纽带最深的还是孩子的妈妈，我们以妈妈抚养为例来说明。

我们需要平静的告诉孩子，发生了什么事情，告诉孩子，以后会是妈妈和宝宝生活在一起，爸爸会偶尔来看看，我们会一起去公园之类的。爸爸和妈妈都会一直爱你。

那么，爸爸每周几看孩子，每次看多久，时间是几点都需要比较有规律。为什么需要有规律呢，是因为孩子需要确定感。比如，知道，每周六的早上，爸爸会出现。每周日的下午，爸爸会带我去公园。

当我们形成一定的规律以后，孩子就会有所期待，这个期待是非常重要的，有利于亲子关系的建立。

以孩子的心理成长为重，建立另一方的纽带对孩子的意义重大，孩子天生就会寻求父母的认可，即使表面上没有表现出来，在内心深处也会需要深深的认同感。所以，不要试图去阻止孩子与另一方建立亲密关系，如果不放心的话，可以一起进行活动。

然后，我们在偶尔和孩子在一起的情况下，因为对孩子缺乏日常生活的了解，很容易出现陌生感和尴尬感。那么，我们可以像孩子上兴趣班一样的感觉，我们和孩子玩一些特别的东西。比如，每次见到孩子，以打篮球开场，中间玩积木，后面讲本书，再运动一会儿之类的。通过这样的坚持，孩子见到家长就会说，来，开始打篮球，可以迅速的拉近距离。在孩子逐渐长大的过程中，这些技能性的游戏，可以滋养孩子的心灵，每当他们去回忆，小时候，会想起，爸爸教我打篮球，爸爸给我讲书。这种很有画面感的记忆，会伴随小朋友的成长，会带给孩子爱和力量。

4链接的方式和稳定性

建立亲子链接有各种方式，比如运动类的，打篮球，踢足球，乒乓球，羽毛球等各种球类。在运动的时候，提升了孩子的体能，又让孩子学会了某种运动能力，对孩子的协调性也很有帮助。

比如技能类的，轮滑，骑自行车，滑板车，平衡车等。当以后孩子用到这方面技能时，他能想起，小时候，是爸爸教我的。

比如环境类的，公园，博物馆，科技馆等。让孩子每当去这些地方，就会想起爸爸，会自豪的告诉周围人，爸爸带我去过的。

比如知识类的，鸟类，恐龙，飞机，汽车等。根据孩子的特点和兴趣，教给孩子相应的知识，需要自己先去学习相关信息和知识，再来给孩子讲解。这样长期坚持，不仅可以帮助孩子学习相关知识，也可以建立强有力的链接。

比如陪伴类的：读书，画画，一起安静的看云看星星等。这种温情的感受和画面也会带给孩子力量。

5安全感的培养

缺乏一方爱的孩子在安全感上面相对会弱一点。那么从小我们就要更多的培养孩子的安全感。比如多给孩子做抚触，多带孩子做多感官的游戏，多接触自然，多体会不同的物品，多和同龄人社交等。通过这些方式，可以帮助孩子建立安全感。

当然更重要的是，主要带养人的一致性。坚定温柔一致，对于孩子来说很重要，他们需要确定的知道会发生什么，什么时候发生，如何发生等。当他们确定了，知道了，确实这样发生了，他们的安全感就会多一分。他们在日常生活中会不断确认，安全感就逐渐形成了。

6如何应对孩子的提问

当孩子到了4岁多5岁的时候，就会意识到自己和其他孩子的不同了，他们会发现，出去玩儿，别人是爸爸妈妈一起的，他总是只有一个家长陪同，当他问道这个的时候，建议家长诚实的告诉孩子原因。但是，不要说的太细，直接说，爸爸和妈妈没有生活在一起，所以没办法一起带你去玩儿。可以妈妈带你或者爸爸带你，或者也许也可以安排一起带孩子的时间，这个根据家庭情况的不同，可以给孩子不同的承诺。但是，请记得，一旦承诺了，就一定要做到，否则会破坏孩子的安全感。

如果孩子哭闹着说需要爸爸妈妈一起去玩儿，就安慰他说，妈妈知道你很想爸爸妈妈一起带你去玩儿，但是我们没有生活在一起了，不能一起带你，你很不开心，妈妈陪陪你。孩子的情绪度过是需要一段时间的，有妈妈的陪伴，对于单亲这件事，孩子只能慢慢接受，慢慢平静。

7家长的愧疚及补偿心理

单亲家庭的孩子，通常被家长认为很可怜，也会有莫名的担心，怕孩子得到的爱不够。但现实情况往往是，单亲家庭的孩子更容易出现溺爱的问题。因为家长对孩子有一种愧疚与补偿的心理。总觉得对不起孩子，总想着办法想要对孩子更好，给孩子更多，于是无形中，给孩子买很多衣服，很多玩具，很多零食等。通过物质的给予，来满足家长的补偿心理。其实这样做对孩子并无益处。

那么，家长的这种心情如何去调整呢？我们又可以给孩子做点什么呢？我们可以给孩子很多的亲子时光，很特别的亲子时刻。比如，我们可以跟孩子有一个私密的空间和时间，买一个小帐篷，点上小灯，每天在里面给孩子做做抚触，讲讲绘本，躺下聊聊天，通过这样的温情时刻，可以很好的滋养孩子的心灵，对孩子的成长是有帮助的。也可以自己下厨，给孩子做点健康可口的饭菜，网上搜一些图片，做成孩子喜欢的图案，花点心思布置一下桌子或者家里，吹点气球，拉点彩带，通过这些活动，可以让孩子很开心，同时也体现了家长的心思。

其实，买玩具很容易，但是陪伴更重要。换位思考，当我们老了以后，是希望每周收到孩子寄来的钱呢？还是希望孩子回来一起吃个饭呢？对于孩子来说，物质的给予始终是空洞的，他们更需要心灵的滋养。

8周围环境和带养人的安排

单亲家庭的孩子可能会变得敏感，在离异时，一定要安排好以后的带养问题，谁带，在哪儿带之类的。不要频繁的更换带养环境，每一次更换，都是让孩子重新适应，那么孩子就不断消耗自己的生命力来适应环境，而不是很好的发育自己。

9再婚后的关系建立

当孩子不满2岁的时候再婚，可以很好的帮助新的关系建立，因为孩子还比较小。

如果孩子2-6岁间的再婚，一定要慎重。因为这个阶段的孩子已经开始有点叛逆又有自我意识，会变得敏感，易怒，叛逆，这个阶段如果还要处理一段新的关系，对于孩子和家长来说都是不小的挑战。需要对方很有耐心和毅力来进行。

当孩子满了6岁以后，不用太着急的让孩子接受一段新的关系，可以适当保持和孩子的交流，但是不要急于让孩子接受。妈妈和叔叔的关系并不影响孩子，孩子该有的爸爸和妈妈还是存在，只是偶尔会多一个叔叔关心关心，玩一玩，等待时间，让孩子慢慢适应和接受就可以了。

总之，离异对孩子是有一定伤害的，但是，面对这种伤害，我们可以做很多，当我们做的足够好以后，孩子就可以健康阳光的成长！