哈哈你想要什么样的人生呢？自主喜悦还是自主创造？它们之间有什么关系呢？
什么是自主喜悦呢？
就是我们不管是在顺境还是逆境，都能够有意识的舒缓自己，往更高的情绪刻度上移。
即使眼前没有什么值得开心的事情，即使眼前没有什么支撑我们乐观的事实依据，我们也能够在心里面主动创造一个出来。
即使眼前你看不到任何的理由，证据让你开心，让你满怀希望。
但在你的心里面，你用你的心眼看到你想要的局面，而你如此的聚焦在你心里面，你要的画面，以至于你的情绪不受外境所牵动，你聚焦在你心里面想要的愿状，远远多过你眼前看到的现状。
这就是自主喜悦。
* 自主喜悦并不是有事情后让我们一步到位就跳到自主喜悦的情绪刻度去。
* 自主喜悦不是不会产生负面情绪，产生负面情绪很正常，因为情绪是我们的导航系统。
* 自主喜悦不是当我们聚焦在自己不要的，产生负面情绪后，就锁死在里面走不出来了。
* 自主喜悦是就算偶尔的失衡，偶尔的不开森，偶尔的情绪失调，也会很快的找到平衡点，从负面的情绪中走出来。
那什么是自主创造呢？
自主创造就是能够有意识的吸引自己要的东西，而不会因为目前的现状或他人的渗透转移，能够无中生有的。
假如现在没有钱，是否还能保持有钱的希望和信念，是的话就是自主创造。
假如现在没有钱，你认为自己是不可能有钱的，这就是默许创造。
当眼睛看不到路，但心中相信会有路的，会找到的。
眼前无路，心中有路。手中无刀，心中有刀。
即使我们的现状没有任何事实依据，是可以翻身的都好，最后还是创造一个自己翻身的画面，找到那种感觉，内在的画面显化成外在的画面，这就是自主创造。
只有自主喜悦 才能自主创造
情绪反应思绪之间的频率差距
1.你要什么样的想法。2.你要的这个东西的你的信念想法。
当你要一部车子，你也非常相信自己会要得到，你的感觉会很好。
当你要一部车子，你的感觉是买不起的，负担不起的，想到这这部车子的时候，感觉不好。
情绪反应这两者之间的频率差距，差距越小，感觉越好，差距越大，感觉越差。当意识焦点锁死在你不要的现状，你的感觉会很糟。
比如当你缺钱没有钱花，单身感觉孤单，你的情绪会伤心，失望，愤怒等。
当你能够自主喜悦，那表示你的意识焦点，能够自主的，能够自由的抽离目前的现状，转投到你心目中想要实现的愿状。
在心物一体的宇宙里，是先有思想才有实相，中间有时差。
思想是实相的上游，实相是思想的下游。
思想产生的时候会产生对应的情绪，而情绪预告了实相。
自主喜悦才能把能量投注到自己要的一面去，才能自主创造要的实相。
自主喜悦，才能自主创造。
