老师写作思路:

HOW - 如何引出要讨论的问题？

根据生活工作中的案例引出问题:做某件事是为了什么(目的)？

在问自己目的的时候引出两个概念目的和意义。

WHAT 两个概念:目的和意义是什么？

目的是做一件事的原因，为了得到某个结果。意义是做这件事产生的结果意味着自己认可的价值。意义是目的的目的。

目的偏于感性，意义偏于理性。

目的关注感受，意义关注作用。

目的是产生结果的直接原因，意义是产生结果的间接原因。

目的偏于内部动机驱动，意义偏于使命感动力驱动。

目的和直接冲动密切相关，意义和价值密切相关。

(注:如果你听说过自我决定论、驱动行为的内外部动机、动机的八角模型的话，可能就更容易理解上面的表格。)

目的关注内心感受，充分体现出感性的需求:趋利避害。这个厉害只考虑眼前的，当下的，并不考虑长远的，如满足，开心，享受，立刻收获。避害是规避损失，防止伤害。

意义显得高大上些，它符合自己的价值观。如成就感，自由，影响力，幸福感，使命感，内在和谐，舒适的生活。

目的跟自己真实的想法有关，有时候感觉上不了台面。目的的描述中能够看到和状态、能量及和自己内心感受有关的表达。但描述目的时要真诚地面对自己，目的来自内心最底层的驱动、欲望，不要觉得罪恶、虚伪、丢人。

WHY 为什么要区分目的和意义

目的:将自己内心的能量释放出来，让这头野兽奔跑起来。

意义:把能量从內耗中释放出来，运用到成长改变中。

HOW GOOD

持续训练分清“目的”和“意义”的能力，需要调动能量的时候，让自己爆发野兽般的力量，需要荣登大雅之堂时，就认真谈清意义