最近身边好多的朋友总是感慨生活的不公，心累，身体累，各种不如意，其实静下心来聊一聊之后我发现有很大的共性，其实都是没有啥大的困难，他们就是把自己现在了小的问题里，不停的反复，不停的纠结，身体累变成了精神疲劳，甚至让人感觉好像到了崩溃的状态。

我也问了他们一些问题，就是他们目前做的事情为了啥，与他们一年乃至五年十年的规划有啥关系，或者说他们有没有一个长远的规划，我们总说大目标，大规划，其实这时候就很重要了，当人有一个大的目标和长远规划时就会变的格外的坚韧，好像突然厉害了，其实就是把平时遇到的小磕小碰看淡了，并不是不可逾越的鸿沟。而没有长远规划和宏大目标的人呢，就变成每天和小的挫折较劲，让自己累的不行，而且还不断消磨自己的自信心，让自己疲乏的不行。所以朋友们，多做一些长远规划，不要让自己现在小的挫折中，你就感觉轻松许多，你会发现你每天的努力会让自己距离目标近了一些，成就感慢慢就来了。