我因为工作上需要多次帮别的部门看摊的事情而生气，后来我请教了我的朋友P，朋友安慰了我，说不知道是什么机会，做吧。在办公室里跟小领导一起也是难。我就听从他的建议。
后来我一反思，我似乎别的事情可以自己想明白，但是工作上的事，还有一些情绪问题，自己容易理不清，这属于大多数人都会犯的“虽然明白道理，但是仍然过不好一生”的问题。我虽然明白不应该因为多次被迫干了不属于自己职责范围之外的活而生气，但是还是忍不住生气。而这种生气必须像朋友P这样对我来说权威的声音才可以帮助我停止。我觉得这还不够，这不是理想状态。理想状态应该是，心里面有很多话语，可以抵挡恶者的攻击。
我想以后应该操练智慧，职场的智慧，情绪的智慧。我不知道怎么操练，也许就是在这一次又一次的经历中得到成长。
