9.25 20:20 来访者
1.今天和老师聊了很长时间，聊聊女儿成长中我自己的知识的教养方式，我那时在自己成长过程中形成的观念，以及自己对女儿的投射，感觉自己对女儿的影响负面的很多很多，给女儿造成了很大的影响，心里极其的不舒服，内疚，悔恨，自责，心疼，后悔，情绪很多。女儿被忽视的感觉很浓很浓，影响到了她与舍友之间的关系。虽然自己学习，但当女儿聊天时聊到她的交往时，还是忍不住建议讲道理，引起女儿的情绪。
2. 咨询师耐心的陪伴倾听，能适当的共情和同理到我，竟然让我感觉到，愿意把自己的内心的很多的想法感受说出来，感觉到她能够懂我，理解我，看到我的欠缺更看到我的努力和付出，看到那时的我用自己认为的最对的方式去教育女儿，爱女儿，看到那时我的不容易支持到我，感觉那时的自己不再孤单。
3.咨询师的话不多，但每次的回应和提问让我都有一种温暖，有股力量升起的感觉，都是一种赋能，体会到自己想做妈妈想把女儿培养好的那种感觉。也让我看到了当女儿不能满足自己的期待时，自己对女儿不满背后的焦虑恐慌和不甘，自己无法面对这种挫败的脆弱。看到就是疗愈，被看到事感觉轻松了很多。
