了解生命过去的经验对人的影响及制约、捆绑与限制后，也可以借着因果来看看生命里过去的经验、潜能、许许多多的制约为一个人创造出什么样的世界，在潜能开发的领域里，又该如何协助自己生命中更大的可能性。
在因果定律里，有"因"、有"缘"，还有"果"。当人受到外界的刺激时，这个生命接收到刺激之后所做的一些反应，都记录在潜意识里，它并没有经过意识层面的思索，就直接做了一些反应，这些反应有一些因循的模式，它们是你在成长过程中为了适应外界而产生的。这些模式有许多种类：有属于行为的模式，有属于头脑的思考模式，有情感的感觉模式、情绪模式，还有左右着我们价值观的一些体系。换句话说，这些记录在生命里的就是所谓的"因"，而"缘"就是你皮肤以外的世界所发生的每一件事情，当这个“因"与“缘"结合之后，就产生了"果"。
由于生命中的许多经验，那些"因"都在皮肤之内，存在于人的潜意识中。对事件的反应模式会造成你今天生命里林林总总的"果"，所以有些人会总觉得自己生命里到处都碰到一些和自己对立或者到处碰到利用他的人，也有一些人无论到哪里，都能结交到一些知心朋友。有些人总觉得自己不被人所爱，有些人总觉得自己命苦。这一切的外在结果，包括人际关系、事业成败、亲子关系、夫妇情感、情侣恋爱，所有肉眼所见、自己生命里所看到的结果，根本原因都在自己身上，这就是"我"是一切的根源。
佛家谈到"万法唯心造"，每一个人的一颗心，都为自己创造出自己的世界，每一个人眼中所看到的世界都是不同的。在佛学里谈到第八意识，阿赖耶识，阿赖耶识就是心所积存的一种意识，也就是心理学的潜意识或无意识。孩子从母亲的子宫里，一直到刚才那一刹那、那一秒为止，所有生命中所记录的经验全部都已进入潜意识层面，进入第八意识，阿赖耶识，也就是所谓的"因"。
"我是一切的根源"，你现在所有的一切都是你为自己所创造出来的，也就是你潜意识里从小到大所有的经验。当人们迷失在人生匆忙的脚步里、迷失在外面世界潮流的时候，就失去了觉察的能力。生命的脚步越匆忙，你将越没有能力去觉察。
停下来看一看在你眼前、身边的风景到底如何，停下来看一看这些结果与你生命里的经验、与现实、与你经验中的自己到底有什么样的关系。
许多父母看到孩子回家晚了，会直接责问："你怎么这么晚才回家？我告诉过你多少次，放了学要马上回来，你怎么老是不听话！"同样的，如果了解“我是一切的根源"，如果你也开始走上"察觉"这条路，你会先看看自己内在的世界到底有些什么发生，有了察觉之后，或许你就会对孩子说："你比以往晚回来，我一直很着急在等你，放心不下。那是因为我关心你、爱你，我很担心你在外面会发生什么事情，因为我对你的关心、才让我变得那么着急、烦躁。"
人常常以为玻璃是透明的，以为看到的是真相，事实上，每一个人看到的都是自己，整个世界都是你自己创造出来的，你所处的四周都是镜子，那不是透明的玻璃。如果你讨厌一个人，就会看到他许多缺点，然而那个人在一百个不同的人眼中，他就会是一百个不同的样子。每一个人都看到他自己想看到的那一个人。
外面的世界都只是一个“外缘"，都只是一面镜子，反射出内在的"因"及生命里的许多经验。如果你想要成就自己的生命，想要让自己有一个更高可能性的自己，首先要接受"我是一切的根源"这样的观念，停止要求外在世界来附和你的需要，把所有曾经浪费过的那些精力，用回到自己身上。
停下脚步，去觉察一下自己生命里所有的模式、潜意识及在成长过程中所学会的一些方式。那些都是幼小时候所学的，都是内心无形的绳索，当你重新觉察后，也可以重新再做选择，这是改变的开始。
当你的内心已经是一个不同的人时，你将会用不同的方式来反应，而创造出不同的结果，同时生命也将因此而改变。
