昨天又去玩了剧本杀。
说来自从今年被室友带入坑以后,就沉迷其中不可自拔,每两周就会去玩一次,在越来越抠的生活中,唯有这一笔开销让我爽快地支付。归根到底,成年人的生活里,能够半天的时间都专注地做一件事并沉浸其中,实在是太难太难了。
今年开始,我就逐渐意识到了自己注意力下降的问题,越来越难集中做一件事情。不管是看书还是看电影,总是会同时刷着手机或者总要干点别的事情,说起来是高效地利用时间,实际上什么都没有做好。电影、书籍,这些都要沉浸其中才能有不一样的体验,而我却在逐渐丢失这种能力,也逐渐忘记沉浸专注的美好。
而剧本杀就在此时出现,在拿着剧本的那一刻,你就将自己带入一个新的角色,在六七个小时中扮演着别人,专注于查案完成任务,不必考虑其它的事情,也没有时间处理别的事情。不得不说,半天玩下来,脑子很累,但是却有久违的酣畅淋漓。
剧本杀让我重新体会到了专注沉浸的美好,我逐渐改变了自己的想法,一天的时间唯有24小时,你做了这件事就没法做那件事,但如果你专注做一件事,你至少体会到了这件事的幸福或者不幸福,从而判断你是不是要继续做这件事。这样延续下去,你才可以逐渐让你的周围都是幸福之事。
最近,我也在逐渐培养自己的专注力。读书、看电影的时候我都尽量让自己远离手机,虽然朋友们老抱怨我联系不上,但是我却开始发现电影除了故事之外的美感。而和朋友聊天时,我也会专注于聊天,我想这样才会让朋友更有不被怠慢之感吧。
不管是人,物还是事,我想大概都是喜欢能在接触时得到你全部的注意力。这是对生活的敬畏和认真的态度,也是发现生活之美最重要的钥匙。