昨天刚刚结束了第13班家长课，今天就收大家陆陆续续发的心得。看到大家身上的改变一点点发生，我心里也很是感动。
其实，学习正面管教以来，我最大的收获，并非是掌握了多少技巧，而是记住了一件事：永远记得保持连接！连接！连接！
只要能够和孩子保持连接，其他的都变得不那么重要！
在我学习正面管教的三年里，经历的心路大体是这样的：触动-内疚-兴奋-沮丧-平静。
第一阶段：触动。经过一轮又一轮角色扮演，开始体会到孩子的感受，体会到自己过去做的事情其实根源都在自己身上，很多时候并非孩子犯了什么错，而只是自己需要那么去做。心里很受触动，百感交集。
第二阶段：内疚。平时感觉自己身为妈妈已经很不错，但是学习过后，又发现自己还有很多不足。为自己做得不好的地方，感到深深的内疚自责，发誓还要更好地学习，成为更好的妈妈。
第三阶段，兴奋。用心学习以后，慢慢把'很多理念和工具运用到生活中，逐步发现会有效果。于是非常开心兴奋，很想告诉全天下这种方式真的有用！
第四阶段：沮丧。践行一段时间以后，发现有些时候有效，在某些时候也并不完全有效。于是有点沮丧，还要面对家人的质疑，如果坚持不住，就要回到老路。
第五阶段：平静。总结一段时间的实践，反思自己的成长与不足，但不再苛责自己，开始能够接纳自己和孩子身上的一切。遇到挑战的时候，不太容易焦虑抓狂，而是开始考虑更多选择。发现冷静就是最好的处方，只要能够保持平静，什么问题都不在话下。
经过三年多的实践练习，其实我觉得最最重要的一点，就是无时无刻要记得与孩子保持连接。特别是当他给我们带来挑战时，真的非常惹人生气时，恰恰就是修炼功力的时刻。
有的时候，我依然感觉到生气。但我生气起来，第一个冒起的念头可能不会是抓过来揍一顿，而是：他现在在想什么？有没有什么更好的办法可以让他停下来？我们可以一起解决问题。
当我开始这样想的时候，心中那股怒气也就慢慢不见了。而当我告诉他：如果你再这样做妈妈会感到很生气，我发现他也愿意慢慢停下来、慢慢改过来，甚至是开始学着表达他自己的情绪。
这样很好。我们都可以自由做自己，不必完美，却很真实，也丝毫不影响我们之间的爱。
真的不知道该怎么连接时，最好的办法当然就是看着他的眼睛，拥抱！
当那股温暖的力量穿过胸腔发射到身体的每一个角落，我知道，这就是连接！如果你还没有体会过这样的感觉，建议你，从现在就开始试试看！
