“墨菲定律”（英文：Murphy's theorem）主要内容有四个方面：
一、任何事都没有表面看起来那么简单；
二、所有的事都会比你预计的时间长；
三、会出错的事总会出错；
四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
生活中常见的应用场景是：如果某件事有变坏的可能，它总是会发生。
某件事有1%发生的可能，那他就会发生，比如下雨天，你跟小孩说，走路小心摔倒，那他就会摔倒。
墨菲定律专指不好的事，那避免墨菲定律就很重要了。
1）警惕：凡事多警惕，不要抱侥幸心理，在事前应该是尽可能想得周到、全面一些，如果真的发生不幸或者损失，就笑着应对吧，关键在于总结所犯的错误，而不是企图掩盖它。
2）乐观：有时候心理暗也很强大，在警惕的同时也要保持乐观，多想一些积极的事情，所谓抱最好的希望，做最坏的打算，希望还是要有的。
