不知道有没有人看过阿德勒的自卑与超越，亦或是看过日剧《被讨厌的勇气》第一次看到时感到不大理解，直至后来有了这种勇气才体会到这种勇气的幸福。
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光 彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」
日剧《被讨厌的勇气》是日本富士电视台播出的日剧，由同名心理类书籍《被讨厌的勇气》改编而来
该剧讲述了刑警庵堂兰子拥有解决无数疑难案件的漂亮履历、同时完全不在意周边人对自己评价，体现了"被讨厌的勇气"的故事。
一 勇气
二 目的论之为了不改变自己而找的理由
三 健全的自卑感
四 不被认同的自由
五 这不是我的课题
六 人际关系的基本信
七 共同体感觉
八 轻松的优越性
九 兰子的过去现在
十 不知道的过去
故事十集在每一个案子后所揭示的意义让我印象很深。
【被讨厌的勇气】说起来容易而做起来却分外艰难
每一集都是一个独立的故事，每一集都会或多或少的揭露人性的黑暗，每一集的开头都是阿德勒的一个主张，不同的人有不同的烦恼，不同的人会在不同的时刻播撒出善意的种子，不同的人会在不同的时刻被恶意戳伤，天使恶魔一念之间。
我们永远无法成为别人眼中的那个自己，因为那个自己并不是自己，生活艰难，自在便好。
我们无法决定他人的想法动作，却可以决定自己的命运。
人是作为一种无力的存在活在这个世界上。并且，人希望摆脱这种状态，继而就有了普遍欲求。
健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”比较，追求优越性”的人应该是在同一平面上，是自己不断超前迈进，而不是比别人高出一等。
拥有被讨厌的勇气很幸福，不用拘泥于别人的眼光，不用在意别人的看法，我想，这并不孤独。当你自在悠然的面对人群，无所畏惧的迎接挑战时，你会遇见和你一样的家伙们的，遇见更美好的自己更美好的世界。
被讨厌的勇气是让人幸福的勇气啊。
