篝火
不以物喜，不以己悲，无常本是随时会发生的，当我们能够认识到这点就能够成为心态和情绪的掌控者，所有的修行也都自然而然成功！所以，能够以决然的态度认知自我的却是需要面对的，接纳本身就是一种对自我的解脱！
践行8.0的90天目标：
1、保证周五色表完成，形成习惯！
没有做
2、每天晨间日记进行写作和完成，将一天的工作和前日的总结完成，
进行了简单的一日五色表的践行，并没有深入晨间日记进行，需要每天早上重新花费至少10分钟的时间进行自我完善和计划！
3、每天围绕共修和研究生老师进行学习和复习1小时时间，
没有安排专门的时间学习和复习！！
周二篮球打卡
八大关注:
健康：篮球2次、 但是完成力量和有氧，需要补上，让身体继续保持非常好的状态。，而且最近的晚睡不好，我觉得自己已经处于身体困顿的状态，因此需要积极调整10点前上床休息！
晨练打卡
家庭： 老爸辛苦了，将自己的重心优化和做调整，全力支持孩子的学习和成长，
事业：疫情的影响很大，但这些都不是借口，需要重新调整方向，敢于突破，全力以赴！本周必须做出自己的路程，而不能故步自封！！
未来加油
社交： 要多向维度比自己高，有见识的人相互交流，而不能疲于表面应付差事。
休闲 ：减少抖音等观看，增加知识类学习，固定娱乐的时间！
成长：每日的功课需要保证，并且将研究生考试目标提上议程，并纳入复习阶段；，
