这个世界上，本不存在黑暗，黑暗之所以存在，是因为缺少光亮；这个世界上，本不存在痛苦，我们之所以痛苦，就在于我们对这个世界的的态度。
001
前几天一个简友，在我的一篇文章后面留言：“有什么美好？从来不知道什么是幸福，做啥都是输，游戏也他妈输。恋爱最终都是我损失，请问世上还有守望.这座星塔的人吗？”
我回复他：生活一直都美好，可能只是你自己的内心充满消极的情绪，所以才感觉痛苦，其实 一切都来自于我们的心态和思想。
这个世界上，没有谁可以万事如意，每个人都会经历许多的痛苦煎熬，当你习惯了所谓的输，会慢慢发现人生并非都是黑暗，其实我也曾经历过许多所谓的苦难，当时也觉得天昏地暗，人生没有方向，当你走过去以后，就会发现，那些曾经让你痛不欲生的经历，其实对我们的人生有许多好处。
我不知道你多大的年纪，也不知道你曾经经历过什么，但是我相信你一定会勇敢站起来，迎接所有的挑战，也谢谢你相信我，说出你的心里话。
而我想告诉这位朋友的是，不管你曾经经历了什么 ，不管命运怎样的坎坷，也不管生活给了你多少的苦难，还是别人给了你多少的伤害，你现在唯一的出路，只有放下过去，才能重新开始；只有放下过去，才能看到未来；只有放下过去，才能才能看到希望；只有放下过去，才能拥有真正的快乐。
而放不下过去的人，也永远看不到未来，烦恼和痛苦就会如影相随。
在一本书上曾经看过这么一句话：“这个世界上并不存在黑暗，所谓的黑暗，只是缺少光亮。”
而一个人之所以痛苦，最主要的原因就是放不下过去，对过去发生的一切耿耿于怀，一直活在过去的阴影里。
002
那么如何才能放下过去，获得新生呢？
那就是改变自己的思维，在自己的头脑中播种新的思想。
我们不要想一下子就能改变自己，改变目前的处境，而是一点一点的去改变，从小处着手，首先要做的是，放下过去，不管过去有多么的不堪回首，多么的让你痛苦，但是你必须放下过去那些让你痛苦的往事，让自己的内心保持宁静。
其次清除你内心的杂草和垃圾，也就是清除掉那些消极悲观的情绪，清除掉你内心的憎恨，让你内心的那片土地变得柔软舒适，然后在那片土地里播种爱和希望的种子。
那么如何才能清除内心的那片土地呢？
我曾看过一篇文章，一个老师问他的学生，如何清除一片土地的杂草，学生的回答五花八门，但没有一个回答让老师满意，最后老师告诉他们，要想清除土地里的杂草，唯一的方法就是种满庄稼。
那么如何清除我们内心的那片土地上的杂草呢？
那就是在内心的那片土地上种满美德，种上赞美、祝福，感激、爱、还有希望。
003
如果我们对现实不满，如果我们失落迷茫，生活在痛苦的深渊，不要抱怨，不要悲伤，更不要绝望，也不要乞求谁的帮忙，因为这个世界上，没有谁可以拯救你，唯一可以拯救你的就是你自己。
这个世界上也没有谁可以伤害你，也没有什么事可以伤害你，能够伤害你的也只有你自己，真正能伤害你的不是某一个人、或者某一件事，而是你对某一个人或某一件事的态度。
所以，我们需要改变的不是别人，而是我们自己。当我们真正改变了自己的时候，这个世界也会随之改变。
所以，不要抱怨命运对你的不公，也不要憎恨那些伤害你的人，因为恨只能产生恨。恨和抱怨都是负面的能量，只能吸引更多的不幸来到你的身边。
英格兰神学家威廉·劳曾说：“要是有人可以将一条通向所有的幸福与完美的可靠捷径指引给你，他必然会跟你说，对周围发生的一切事情，你都要怀着感恩之心，并将之视为获得幸福的必要条件。因为不管有多少看似悲惨的事情发生在你周围乃至你身上，你只要对这一切加以赞美并感恩，灾难就会变成一种福佑。对你而言，无论多大的奇迹和成功也比不上心存感激之情，因为只要感激之情不灭，所有被你接触过的东西，都会笼罩上幸福的光芒。”
所以，一个人如果想改变自己的不幸和厄运，只有放下过去，放下心里的怨恨，原谅那些曾经伤害过你的人，并对生命里发生的一切，心存感激，因为感激会为你带来好的运气，感激会带你走进一片崭新的天地。
一个人要想活得快乐和幸福，就是原谅那些伤害你的人，放下心中的仇恨。如果你的手里抓了许多没有价值的东西，如果又发现许多更有价值的东西，如果你不放下手里原来的东西，就不可能抓起那些更有价值的东西。
同样，如果你的心里充满了怨恨、自私等负面的思想和情绪，那么你的心里就再也容纳不下那些爱和善良等美好的东西。
所以，只有放下过去那些不好的东西，才能发现更多美好的东西。
只有放下过去，才能拥抱现在；只有放下过去，才能看到未来。
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