作为家庭教育的服务者和传播者，以身作则，持续不断的学习是身为家庭教育者的责任和使命。即使是在紧张的疫情期间也不能够忽略学习。

    2020年5月2号。参加教育服务之道浙江分院首期的培训。看到了久违的志同道合的朋友，心情愉悦，我们开心的称呼这一次学习是不要命的学习。（当然我们都经过严格的申报和检查，保障我们的健康安全。）为我们的学习热情点赞！也为主办方浙江中心的担当负责任，为我们创造学习机会点赞。

      我是蔡宏英部长的忠实粉丝，我特别佩服蔡部长能够把晦涩难懂的理论。层层推进的阐述的明明白白。听起来有拨云见日豁然开朗的感觉。这需要强大的深厚的功底和境界哦。和高能量的导师在一起。收获总是满满。

      今天学到的知识点实在是很多，很多很多的知识点都值得分享和传播。先分享四点学习的心得体会。

一：犯错是成长的机会。

      的确，没有一个人是不犯任何错误地长大的，即使是学习知识，从小到大没有一个人敢说：我每一次考试都是100分吧。

    作为家庭教育的传播者，我们不要担心犯错误，因为，错误是有价值的，错误的背后是我们成长的机会，是能力的提升。

    作为家长，我们要鼓励孩子犯错误。接纳和允许孩子犯错误。只有这样孩子才知道他们是被接纳的，被爱的，能够消除孩子的完美主义，激发孩子的好奇心，培养孩子的信心和勇于冒险的精神。帮助孩子看到自己的能力有着强烈的归属感和世界的链接力。

    懂得了这个道理，我的心情很雀跃：我会更欢欣的去接纳我以及我身边的人犯错误，允许孩子犯错误。因为错误是成长的机会。

二，不要小看让孩子为家长盛饭这些小事。从这些小事可以体现出一个家庭的家风和家教。潜移默化的影响孩子有规则有分寸，懂孝敬。将来到社会上去，在社交应酬上，知进退懂礼仪。

        我决定：以后的家庭吃饭时间，让孩子为家人盛饭。培养服务他人，甘心付出品格。（我会说服家人不要因为爱孩子，觉得给孩子盛饭，或者让孩子只给自己盛饭是一件小事情。这关乎家风和家规以及培养孩子的感恩心态，孝顺和付出的品格。）

三，蔡部长从心理学的三大流派：一精神分析，二行为主义，三人本主义。系统的阐述完了这三大流派之后，解读了萨提亚模式的冰山理论。能够把枯燥的纯理论的知识解读的这么深刻，通俗易懂，我对蔡部长真的是佩服之极呀！

      我们在冰山练习的过程中，从行为，到应对姿态，感受，观点，期待，渴望，生命力，越挖越深。以前学的懵懵懂懂的地方都透彻的分析得清清楚楚明明白白。今天的学习真的是干货满满。在写下自己处理一件愤怒事情的过程中，通过冰山练习，我有新的觉察和发现。

      四：蔡部长在现场演绎了处理愤怒状态的技巧，哇，这个对天下所有的父母和夫妻以及情侣都有效果：当感觉到愤怒的时候，技巧性的暂停可以说：我现在情绪很大，我去冷静一下，等我情绪好了，我再来处理。

      没有学过这一点的时候啊。很多时候可能会生气失望愤怒摔门而去破坏了双方彼此的情感。亲密关系的裂痕就一点一点的扩大。真的是好可惜的。

    可当我们用暂停的技巧这样去面对愤怒的时候，矛盾冲突就不会升级，不会破坏彼此之间的情感。

    光这个愤怒情绪的处理技巧，就可以挽救多少的婚姻和感情啊！（希望看到这个观点的读友，把这个观点尽可能多的分享给更多的夫妻，情侣，朋友……。）

      有很多爸爸妈妈会因为育儿观念的不同跟另外一半产生矛盾，冲突升级产生愤怒的情绪。

    我们问一问自己：爸爸妈妈的育儿观念需要一模一样吗？

    答案是：不需要，也完全不可能。父母做到：当一方在执行育儿规则的时候，另外一方不要去随意的干涉。父母即使有不同的育儿观念，也不要当着孩子的面去争执。

    认识到这一点，我相信很多父母都会有：哦，原来如此的感受。早知道就……

    今天的学习记笔记，一本软面抄。已经写掉了一半。每个点都是知识点，都精彩绝伦，妙语连珠。收获满满，干货满满。

      非常感恩蔡部长的倾囊相授。能够认识蔡部长，得到蔡部长的授课学习，并且能够为蔡部长的课程做主持，真的是荣幸万分。

      高山仰止。