参考书目：《另一种选择：直面逆境，培养复原力，重拾快乐》

[美] 谢丽尔•桑德伯格、亚当•格兰特

小时候，我们总会被老师、父母问及，长大后你的愿望是什么啊？

当科学家、作家、明星……孩子们争先恐后地抢着说。成人和孩子的脸蛋上瞬间弥散出一种柔和、甜蜜的新疆马奶提的味道。

我们忘记告诉孩子的是，飞机穿越蓝天白云时有可能会成为折翅的天使，坠入茫茫沙漠。我们在憧憬着用笔去书写和改变世界的时候，有可能我们绞尽脑汁、夜以继日所写的文字却得不到社会的认同、甚至被认为是废纸一堆连生活都难以为继。

我们该如何面对生活给我们的重重考验，让生活重拾快乐呢？

                                    ①

            『我还有一颗跳动的心脏』

我总是惊诧于小草的生命力之顽强。一块巨石之下、残垣断壁之间、钢筋和水泥的缝隙里，都能看到那一抹幼小的绿色。

人的生命力又怎会逊色呢？

国外一个年轻的母亲因为车祸，用双手撑地抬起上吨重的轿车，没有了呼吸的母亲身体下面是安然无恙的孩子。

汶川地震时一个老师用自己的身体为学生们筑起一道墙，他没有了呼吸，孩子们却等到了救援。

一个年轻的母亲突遭变故，成为植物人却仍然孕育了一个健康的孩子。

只要你心所想，奇迹无所不在。你的心脏和大脑才能掌控一切。生活中的支离破碎都不过是沙漠里一阵又一阵的飓风，我自能岿然不动。

                                    ②

                      『为什么是我』

人都需要成长，在成为一个内心强大的人之前，我们都会对生活中接踵而至的苦难心生不满、困惑和误区，为什么是我？为什么是我？为什么总是我？

001 个人化

也称“自责”。人们在情绪低潮期，常常会一遍又一遍地问自己：“如果我当时换一种做法，或许就不会是现在的局面了吧？”

这种状态根本无益于事情的解决，反而会加重自己的心里负担。当事情发生后，进行反思和总结是有必要的，但如果一味的自责，只会让自己越陷越深，最终被巨浪淹没而无法喘息。

002 普遍性

为什么是我？那是因为我们看到的只是世界的一个角落。

离婚是多么失败的事情，可是我们不知道有些人因为身体的原因永远都只能躺在床上，她根本不知道爱和被爱的感觉。

车祸是多么可怕的事情，它让我们痛失亲人。可我们不知道，在世界的另一些角落，诸如阿富汗、以色列地区，有那么多人，每天都要面对生离死别、枪林弹雨。16、17岁的年纪就要端起枪走上前线。

人生就是修行，苦难与成长才是生活的主旋律。

003 持久性

身陷逆境时，人们常常会低估时间的能耐，倾向于认为阴影将长久地笼罩自己。

痛苦到底能有多长？这个完全由你说了算。面对亲人的失去，家庭成员会有不同的表现。孩子可能在葬礼之后就恢复了往日的心情。父母可能一辈子都走不出失去孩子的阴影。而相伴多年的爱人，可长可短、有长有短。

并不是我们忘不了，而是我们习惯了与痛苦相伴。

可是亲爱的，生活的真谛应该是快乐啊！