第一：毛病虽小，但仍需要改。
记录：这几天总是不自主地跷二郎腿。
反思：明明知道跷二郎腿对身体会造成下肢血栓形成、脊柱侧弯疼痛，但是总是控制不住自己犯这个毛病。虽然这只是一个很小的问题，但它的危害却不能忽视，良好的生活习惯都是从一个小动作开始的。
行动：001.实在一时改不过来时，跷腿的时间不要过长，几分钟可以了；
002.当想跷腿时，起来活动一下，分散一下注意力。
第二：忙而不乱。
记录：病人明显多起来。
反思：病人增多，忙，但不能出现差错，认真细致地管理好病人外，好需要注意自己的精力管理，这样才能更好地发现潜在的隐患，防范于未然。
行动：001:注意劳逸结合，不可神经一直紧绷着。
002.好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼。
