现代社会信息繁多、物质诱惑、机会极度丰富，但多不一定就代表好。
反而可能会让一部分人在物质上纵欲，对未来感到焦虑，对选择感到迷茫。
真正活到极致的人，往往是朴素与克制的；真正高级的，恰恰就是“慢”和“少”。
0.信息陷阱
现代人接触的信息很多，但是独立思考和深度思考的能力却在退化。
【1.拒绝被动接收信息。
2.接收信息后，要回忆一遍，复盘，思考，然后立刻行动，内化
2.养成按照计划做事情的习惯。】
1.物欲陷阱
传播学中有个“充欲主义”理论：原本生活贫乏的年轻人，通过媒体见识到琳琅满目的商品之后，消费欲望就可能会被瞬间点燃。
生活越贫乏的人，越可能被充欲主义俘获，越需要通过高消费来满足自己的虚荣心，越可能沉沦在物欲里无法自拔。
但是能不能克制住消费欲望之火，取决于你的财务状况是否健康。
【1.需要才去买，平时不被动关注购物信息。
2.买之前做功课，买合适又质量好的产品。
3.买之前先想想是自己必需的么?
4.买一出一原则。
5.养成记账和存钱习惯。
6.对财务支出做合理区域规划。
7.一年定期清理东西。】
机会陷阱:任何机会都想尝试的人最愚蠢
并不需要抓住所有机会，你只需要找到那个属于你自己的机会。
然后一点点培养自己的优势，通过不断地迭代，维持这种优势就足够了。
在这个过程当中：
你要克制无数诱惑、冗长、躁动的心，要养成铁嘴、钢牙、木头屁股；你不要关注那些短期价格波动、突发新闻、机会窗口、别人的成功；
你只需要关注自己的长期价值，打造一款能够经受时间考验的产品或核心竞争力。
你并不需要频繁的找机会、换赛道，你只需要找到一个还不错的领域发力深耕，宽视野、窄切口、深钻研，长期保持自己的优势，就一定能够胜出。
功夫做在入坑前。对待机会，最合理的态度是：不轻进，不轻退。
面对机遇要深入研究、思考，认为对的机会才果断抓住；既然认准了，即便是遇到了挫折，也不要轻言放弃。
【1.做事前要做调研分析，调研越细致，分析越详细，成功的机会越大。
2.抓住机会后，一点点培养自己的优势，通过不断的迭代，维持这种优势。
3.不要让外界信息影响自己。先练内功，要关注自己的长期价值，打造一款有核心竞争力的产品。
当你有了立足的根本，再去辐射其他方面。
懂懂曾说过:人的财富来源有三个方面，
一是，自己技能挣钱
二是，以自己技能为依托，投资挣钱
三是，高风险的投资。
这三个方面要依次而行。
总结:找到一个还不错的领域深耕，宽视角、窄切口，深钻研，长期保持自己的优势，就一定能成功。
在淘宝上，越是不能再小的细分领域，越容易成功。】
案例:知名投资机构高瓴资本，就是这个策略的典范。
2014年，线上红利还远未消退，很多投资机构都认为老龄化社会即将到来，准备大举进入养老领域。
但是高瓴并没有从众，而是逆向思维。认为未来老年人需要陪伴，所以宠物市场潜力巨大。即便如此，高瓴依然没有贸然进入这个领域，而是对这个领域进行了详细、深入的研究。
高瓴专门抽调了一位执行董事，带着上百人的研究团队，花了两年时间把整个行业的信息捋了一遍：国民消费水平分析、宠物细分赛道格局、各省宠物医院地图、行业关键人物图谱......
高瓴的研究报告，令很多在这个行业深耕几十年的KOL级专家都自愧不如。
在深度了解之后，高瓴才决定全面进入该领域，渐次切入宠物医院、宠物店、行业SaaS系统、供应链金融等，在宠物行业的各个环节无孔不入。
高瓴以一年300家的开店速度，整合了国内10余个城市的宠物医院品牌。3年后，高瓴投资的宠物医院已经达到了700多家，绝对数量行业第一。
到了2018年，许多陷入焦虑的投资机构，意识到了宠物领域的潜在机会时，却震惊的发现这个行业，已经是高瓴的天下了。
【1.做事前一定要有想法，然后再去做调研，认证、补充和完善想法。就是做方案。
问题: 1.个人的话如何去调研?
2.这世界上你想做的事已经有人在做了，你只需要把他们做的方法找到并利用起来。
那么如何找呢?
向行内人付费咨询?
3. 关注投资机构，是不是就能发现市场走向。】
精力陷阱：世界上99%的事情，都不重要或与你无关
一个人成熟的标志之一，就是明白世界上99%的事情都不重要，或跟自己毫无关系。
正是这些既不重要也不紧急的事情，正在消耗你宝贵的精力。
把生活简单化，去做最重要的事情。
【每天做的简单计划都完成不了，因为注意力总是不自觉的被手机其他信息吸引，总是认为一两篇文章时间时间短，其实每天可用的时间本来非常少，再加上这种消耗，往往完不成计划。
主动寻找信息，不被动接受信息。】
真正高级的不是“多”和“快”，而是朴素克制的“慢”和“少”。
如何做到朴素和克制，我有20条建议：
01 永远不要借钱消费，代价远比你想的大。
02 买东西遵循“出一进一”的原则，家里堆积成山的物品，是幸福感降低的重要原因。
03 常用的必需品，买贵的，更耐用。不是必需品，不要买。
04 做好财务规划，每月强制储蓄收入的30%。不要以为自己做不到，我见过很多薪水并不高的人，降了薪仍然活得还不错。
05 如果你有债务，请先勒紧裤腰带还债。别等到债务雪球滚起来，雪崩猝不及防。
06 定期扔东西。六个月用不到的东西，你很可能六年也用不到。及时清理过期的食品、药品、生活用品。
07 不管是选择一个机会，还是开启一段关系，都要慎重。前期不慎重，后期发现遇人不淑，就要花5倍、10倍的精力收拾残局。
08 及时清理那些老发朋友圈广告、群发广告、出言不逊、测试删好友的微信好友，他们的存在不会给你带来价值，只会带来心理损耗。
09 戒掉抖音、快手、头条，你要知道屏幕后面，是几百人的专业团队在研究如何让你更上瘾，你的自制力在现代工业面前不值一提。
10 尽可能少关注或取关娱乐新闻，绝大多数事情跟你没关系，还会损耗你的内心能量。
也不要随意发表意见，你以为你的意见很重要，其实你就是阅读数里的一个1而已。
11 对于需要跪舔才能维护的社交关系、会让你很痛苦的社交关系、无效的社交关系，请果断放弃。
交朋友是为了获得快乐和进步，不是为了获得痛苦。
12 可以尝试正念冥想，试着关注自己真实的生理、心理状态。很多人除了生病，可能一辈子都没关注过“自己”。
13 身体真的是革命的本钱，每周最好锻炼三次以上，选择自己喜欢的运动即可。
14 远离那些吃了会让身体难受的食物，戒掉高油、高盐、高糖，以及宵夜。
15 要做到有事在身不在心，天塌下来的大事也不会大过生死，除此之外不要让任何事情影响自己的生活、工作、睡眠。
如果连续一个月失眠，建议去看心理医生，你可能抑郁了。
16 每个人的衣柜里都应该有几件撑场面的好衣服，价格未必多贵，牌子未必多好，但是衣服的面料一定要好，款式尽可能经典，这样的衣服可能穿很多年都不会过时。
特别是男生，衣服面料真的很重要，容易起皱、起球的衣服请尽快扔掉。
17 学会独处。到了一定的年龄你就会发现，维持庞大而复杂的社交关系得不偿失。
18 请务必高度关注睡眠质量，人生三分之一的时光在床上度过，但是大部分人不够重视。
19 找到那件你必须要做好的事情，拒绝其他事情。
不要怕抹不开面子，你需要习惯拒绝别人，别人也需要习惯被你拒绝，练练就好了。
20 把时间花在家人、好朋友身上，到了一定年纪你就会发现，真正能够与自己相伴一生的还是家人，只要他们健康、快乐就足够了，其他皆不重要。
