在街角大树隐藏下的一间咖啡店里，我品着温热的焦糖玛奇朵，听着近一年不见的前同事小美讲述着发生在她身上的故事，此刻的她眼睛有光彩、脸上有笑意、铺面而来的精气神让周围的人都不自觉的心情愉悦起来，她不再是以前那个脸部绷紧、言行急促、压迫感强烈的人。在小美的叙述中，我明白了她的巨大转变是从何而来的。

做个不苛求完美的人，是她转变的第一步。

小美曾经是我们公司拓展部项目经理，做事严谨，力求完美，是一个让员工又爱又怕的领导，素有“拓展部董明珠”的称号。她的“可怕事迹” 传遍了公司上上下下：PPT格式的审阅小到字体、颜色甚至图片的摆放位置，她都要过问；每个方案要进行多次的演练，演练时员工什么时间做什么表情、用什么语气、做怎么样的肢体动作，她都要亲自上场指导，都要达到她的要求才能算数……

托尔斯泰曾经说过：你如果追求完美，将永远无法感到满足。

无法感到满足的小美，团队的气氛是压抑的，员工频繁离职；自己的状态是极差的，经常处焦虑和自责中。日复一日的精神压力，导致她身体出现了问题，最终选择辞职回家休养一段时间。

她说，真是在家休养的那段时间，她进行了反思，她意识到，世间万物，都存在着缺憾， “月有阴晴圆缺” “手指头都有长短”， 生活就是有很多的不完美组成的，放过自己，做个不苛求完美的人才是完美的人生。

现在不再事事追求完美的她，内心得到了放松，情绪也比以前舒缓了不少，整个人散发出安定、稳重的气息，有了一种别样的气质。

小美改变的第二点，是她决定做个自私的人。

这些年来，无论小美工作上有多忙，每天早上的早饭，她都雷打不动的起来准备，伺候完他们爷俩后，才轮到自己洗漱吃饭，最后收拾桌面清洗碗筷，因此出门的时候，总是匆匆忙忙，老公和孩子就会埋怨她拖拖拉拉，耽误时间。

有一次早上出门时，再次遭到老公和孩子“谴责”的小美，彻底爆发了。她对着爷俩宣布，以后早饭，她只做自己的。说到做到，第一天，她硬是改变了自己的习惯，没有急着为全家准备早餐，也不催着孩子起床，而是先把自己收拾干净，接着笃悠悠的给自己做了一份三明治，热了一杯牛奶，吃完收拾完的她就出门，坐在车里看文件，等着孩子老公。那天，因为起来没有现成早饭吃，老公匆匆忙忙做了荷包蛋，烫了手，出门时还穿错了鞋子；孩子因为起床晚了，又不爱吃爸爸做的早饭，空着肚子，空着水杯就出了门。自那天起，“自私的”小美不再无条件的为全家做早餐，而是和老公一人一天轮流做早饭，孩子自己准备水杯水果，清理桌面。

自从选择做“自私”的人以后，小美一家反而比以前更和谐了，孩子和老公也尊重她了，小美不无感慨地对我说：“ 真的，好多时候，你的无私奉献，不一定得到别人的感恩，更有可能养出一个个的白眼狼。” 

所以做个自私的人，可以让自己找到一种心态的平衡。人一旦自私起来，抑郁焦虑都会没有，心里会平静，情绪会温和。就如如今的小美一样，浑身散发出淡定、娴静和自信的魅力。

做个不敏感的人是小美发生转变的第三点。

以前的小美，很在意别人的看法。如果有人凑在一起聊天，无意中对着她的方向瞟了一眼，她就在心里七上八下，不断猜测；电话里如果对方声音重了一点，她也会非常内疚，是不是自己说错了什么不合适的话，让对方生气了……然后自己就会在脑中不断搜索最近自己做了哪些不妥的事情，以至于分散了做正经事的精力，影响了正常的生活和工作。

但是，自从她决定做一个不完美的人、做一个自私的人以后，她突然发现，她对周边的事情也不再那么在意了，她不再事事敏感，拥有了一定的钝感力。不再敏感的她，不会为一点琐事郁郁寡欢，不会再被外界的声音影响自己的情绪，不再做“庸人自扰”的行为。

希望我们女性同胞，都可以调整好自己，做一个情绪缓和、内心淡定的人，在春天里闻花香；在夏日里接细雨；在秋日里赏落叶；在冬日里捧积雪。爱自己，爱他人，爱世界。