早起站樁一小時四十分鐘
有氣的發動，現在終於在無極樁有站定的感覺了，背部發涼，很涼
金剛功一遍
操肩一套，十二柔一遍
今天聽正安有人分享靜坐治療乙肝的講座，非常感慨。就像我自己曾經的經歷一樣，疾病對於有些人是一個不能翻過的鴻溝，而對於有勇氣去面對的人，無疑是一種最寶貴的財富。沒有疾病的鞭策，我無法走到今天，擁有一個真心打開胸懷，心中無限感恩的美好時光。
2020-03-09
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