昨天因为工作上的事找闺蜜，没几分钟就搞定了，而自己晾了这个问题好多天。一个人解决问题的能力影响着自己的生活品质。昨天听了樊登的幸福。

幸福是一种能力而不是状态。有三种人，对待幸福是这样的。现在觉得难受，认为以后会幸福。这是忍辱负重型，认为现在做的事无法达到自己的满足，要等到做出某些改变之后才能达到幸福。这种人永远都难以幸福。第二种是我现在不幸福，我以后也不会幸福，觉得生命是苦的。这种叫习得性不幸。只要一个人认知里认为自己所处的状态是无法突破并且预知未来即会出现痛苦，所以他会一直感受不到幸福。第三种就是我为我将要获得的幸福而幸福。我想吃一个面包，只要我吃到了就会很幸福，尽管我没吃到面包，我还是觉得这种想吃的感觉幸福的。

一个人的能力是有限的，但是一个人的能量是无限的。能量又会因为磁场的因素而变得不一样，和不同的磁场相碰会产生不同的能量，如果你无法把控自己磁场的能量，那么你应该转换方向，毕竟就只是正负相吸这么简单。

幸福就是一种能力，而不是你现在所处的状态。到底怎样的状态才是幸福呢？幸福更像是一种从容不迫的心境，因为心灵是满的，所以空杯面世，便面面向阳。