我是叶子，两娃妈。心理学工作者，从事中小学心理健康教育工作13年。这是我第59篇原创手稿。
受双十德育主任的邀请，在双十初中部开启“初中生亲子沟通”的工作坊，25个左右的家长，带着自己的问题相聚在一起，问题各异，但也有交叉的部分，如孩子缺乏学习动力、沉迷手机、情绪不稳定等问题。
于我有限的学识和经验，我认为学习动力和手机问题只是问题的外显症状，好比发烧相较于细菌感染，只是在行为的表层去处理，效果是很有限的。学习动力关乎学习的自主性，首先是明白学习是自己的事情，于是才有动力为自己的事情而努力。一个缺乏学习动力的孩子很有可能有一个边界不清的家庭。手机问题就更加复杂，手机之所以让初中生如此痴迷和钟情的背后肯定是满足了初中生的心理需求，如可以获得团队协作的支持性关系及有些孩子难以在传统教学中获得的成就感，而对支持性关系及实现自我的需求是每个人共有的需求。
因而，我选择从沟通的入手，也聚焦于沟通，8次课的时间，希望家长们明白，只有从自己开始，改变才有可能发生。而如何改变呢？从切换频道开始，把投注于孩子身上的部分精力收回，用于探索自己，陪伴自己，成长自己。这是沟通的基本准备，也是和孩子联结的开始。
接下来，我会整理工作坊的理论基础及过程记录，陆续与大家分享。
