七月小暑至，骄阳炙热，薰风送火。正如古人形容的：“天地一大窑，阳炭烹六月。万物此陶镕，人何怨炎热？”小暑来了，盛夏登场，上蒸下煮，桑拿模式开始了。天气炎热，动一下就汗流浃背，湿一身衣裳。小时候天气热，都离不开扇子。小伙伴们都说扇子的顺口溜：六月天气热，扇子离不得。有人向我借，你热我也热。现在享福了，有空调电扇降温，但吹久了浑身上下不舒服，还是吹自然风好些。
虽然夏日炎炎，骄阳似火，但我们可以躲开流火去发现美好。躲开暑热干活，早晚凉快运动散步。清晨，鸟儿叫醒了我们，匆匆起床，喝点温水，来了户外，绿色树下，l吹凉爽的风。早上空气新鲜，人车稀少，在夏木葱茏，夏花绚烂的街道漫步，心中好不惬意欢喜。
吃点早餐，信步来到树多氧气多的公园，踏着草上的露水，找一清凉之处，深深吸几口空气。仰望蓝天白云，观看云卷云舒。吹着柔柔的风，听蝉奏交响曲。看绿树舞动，观夏花盛景，美不胜收。户外比家中凉快，吹自然风比吹空调舒适。
来到了池塘边，看看美丽的荷花，观蜻蜓点水，享受池塘边的清凉。水上荷花美，美得人陶醉。荷风送香气，清香又自然。荷花脉脉含深情，年年结果慰百姓。不为名利不争春，要学莲的美精神。荷花池塘边纳凉消暑，别有风味，如诗如画。凉快了身体，美了心灵。谢谢夏天的美好，感谢大自然的馈赠。
晚饭后出去散步，这时暑气下降，晚风习习，不仅可以消食，还可以观美丽的风景。幸运时可以看到锦缎般的晚霞，火烧云把天空照得红红的，地下的水也是红红的，楼房也红红的，好像仙景一样。夏天的美好无法形容。
薰风送暑，夏日炎炎。七月流火，七月丰盈。夏天的时令蔬菜品种繁多，瓜果飘香，新麦新稻丰盈。每天餐桌上都不同的菜肴，莲藕莲子藕带，丝瓜苦瓜冬瓜黄瓜，白菜生菜等各种蔬菜换着吃。真是应了一句古话：盛夏日长，暑以养物。七月丰盈了餐桌，丰盈了生活，丰盈了内心，七月的美好数也数不清。
七月暑至，七月流火。七月丰盈，七月美好。天气炎热要养心，让我们在享受夏天的美好的同时，也要平心静气养身养心，不急躁，不生气，不发火。心静如水，心静自然凉，清清爽爽，平平安安过夏天。
