近些年来，我们的生活水平越来越好了，而身体却越来越差了， 患癌症等重病的几率比以前高出几倍，没有重病的也是小毛病不断，80%的人处于亚健康状态。虽然医学技术越来越发达，但是每年因重症的死忙率却越来越高。所有的重症除部分遗传外皆因小病发展而至。而导致一些小毛病的因素有很多种，其中湿气过重是不利于身体健康的万恶之邪。古书云：千寒易除，一湿难祛，所以我们要足够重视湿气，了解湿气，祛除湿气。
平时我们要多观察自己的身体，是否出现了湿气过重的现象，普通的湿气人是感觉不到太多症状的，如果你身体出现了一下几种情况的一两种，那么你身体里就一定存在了较为顽固性的湿气了。
1、困乏无力，早上不想起床，怎么都睡不够；
2、头发油腻，需要一天一洗，脱发越来越严重；
3、皮肤油光面部起痘；
4、体重逐年增加，虚胖水肿；
5、偏瘦的人也会有小肚腩，小便色黄；
6、消化不畅，食欲不振，经常便溏、便秘，大便不成形。
如果中招，那就得赶紧想办法祛湿了。普通的祛湿方法有拔火罐，喝红豆薏米汤。拔罐能祛除一部分湿气但是经常拔罐会耗损身体正气，还容易造成皮肤损伤。操作不当引起爆炸也是有可能的。喝红豆薏米汤或者吃其他的粉、茶、膏之类的祛湿产品，效果会比较慢，并且不明显。现代人生活节奏快，对于传统的中药汤、粉膏之类的祛湿产品无法接受或者难以坚持。那么除了这几中普通的方法外，就没有更简单、更便利、更快速的祛湿方法吗？回答是肯定的：“有”。河南国医研究院于朝峰院长研发出一种祛湿最简单的产品：“茯砂散清湿饼",此饼使用茯苓、芡实、赤小豆、大枣、人参、枸杞、葛根等25种同源原料，另外使用鸡蛋、小麦粉、木糖醇作辅料，经过16道工序制作而成。茯砂散清湿饼比常见的粉、茶、膏要方便有效10倍以上，口感好，男女老少都适合。茯砂散清湿饼外形和我们吃的糕点一个模样，让人看见就有食欲，我们只需餐前吃一块，每日三块，连续吃一个月，便能轻松排除体内湿气。外包装也很美观，一盒30贷，每盒79元，三盒199元。茯砂散清湿饼价格便宜，祛湿周期短，不失为祛湿的最佳选择。有了茯砂散清湿饼的保驾护航，我们身体健康这件事就变得越来越容易了。
