语言是力量

最近读了一篇好文章，与大家分享。

作者说语言有力量。语言能改变行动，即你说的话可以改变你的行为。

作者讲述四个语言上的变化。

1. 少说“随意”。对他人的问题都带有思考，并认真回答。

2. 把“我应该”换成“我想要”。

3. 把情绪具体化。把情绪➕引起情绪的具体事件➕个人的思考都说出来。

4. 在但是后面再加个但是。第一个但是是消极，第二个但是就专为积极。