妈妈们发现，当有了孩子之后，自己变得“爱唠叨”了。
“球球，该起床了，不起床要迟到了。”
“快点洗漱去吧”
“作业写完了吗？快点写作业去。”
“你不好好吃饭，愣什么神呢”……
相信作为父母，上边唠叨的场景总是很熟悉的每天在上演。早上起床上学，晚上写作业睡觉，可能是出现唠叨最多的时候，也是家里气氛最紧张的时候。家长唠叨，家长累。孩子被一遍遍的催，也烦。
你也是跟之前球球妈一样不由自主变成了“唠叨妈”？是否也想寻求改变？接下来就跟大家分享一个育儿小工具：日常惯例表，让你告别唠叨妈。
日常惯例表的做法：
1.跟孩子一起明确要解决什么问题，比如早上起床上学前的被催的问题。问孩子的感受，同时告诉父母们的感受，既然都不好，是否愿意跟妈妈一起想办法解决？
2.跟孩子一起头脑风暴需要做的事情，然后确定事情的顺序。
3.一起讨论这些事情每个需要多长时间。比如：我们希望几点出门去幼儿园？然后确定需要起床的时间。
4.根据2和3整理最终的惯例表，跟孩子读并确定一遍惯例表以及执行时间，然后可以让孩子贴上每个工作的照片或者画画。
5.将惯例表和孩子一起贴在显眼的地方。
6.开始执行时，开始要想办法让孩子启动按新惯例执行，等过几天他熟悉了，进入正向循环，他自己就会更自觉执行。当他未按某一步执行时，你可以提醒他：“按惯例表，接下来我们要做什么啦？”孩子会很自觉按惯例表，省去你一遍遍唠叨啦。
注意点：
1.惯例表不是大人强加给孩子的，而是大人引导孩子，让孩子来做的，这样孩子才能对自己的承诺很好的坚持。
2.惯例表不是一成不变的，当过一段时间可以回顾惯例表，跟孩子看是否需要调整或者重新做惯例表。
3.不仅早上起床或晚上睡觉可以做惯例表，像每天看ipad的时间，每周吃几颗糖什么时间吃等等你认为需要约束的事情都可以做惯例表，省去你不断的唠叨和提醒孩子。
实践分享
这是带球球做的晚上和早上的惯例表，现在球球执行的很好，尤其早上现在去幼儿园早了半小时，甚至第一个到幼儿园，工作时间也长了，球球很自豪，每天回家会分享自己是第几个到幼儿园的，早上做了什么。
如果你也是被唠叨困扰的妈妈，欢迎试一下日常管理表吧。欢迎留言区写下你的实践感想。
这是何求妈2018第5篇文章，邀你一起同行，做更好的父母。
