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1、教孩子有情绪是正常的，但做法不一定是对的。认同孩子的感受，全神贯注地倾听，用简短的 嗯 啊 来回应，并复述孩子的感受。
2、在孩子平静时，使用愤怒轮，选择合适方法引导
可以做头脑风暴，引导说——你可以运动来缓解情绪，还可以静一会儿，宝宝有什么好方法吗？
a 找父母倾诉
b 捏橡皮泥
c 画出来
d 冷静的空间
e 利用玩偶对话
3、认同孩子的感受，提出选择
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正面管教6——愤怒
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