“我真的很爱我的家人，但我就是不好意思对他们说‘我爱你’。”相信这应该是很多人尤其是现在的年轻人的心声吧。中国人似乎很不善于表达自己的情感，明明内心对家人的感情不比任何人少一分，但就是不会以最直接的方式表达出来。在《中国式家庭情感表达方式》调查报告中显示，受访者中有三成人说“家人之间不好意思说爱”，近四成人表示“想表达但找不到合适的方式”。有14％的受访者从未主动和父母牵手。从结果来看，能主动表达自己内心的国人真的不多。
也许是受到中国传统文化内敛、自谦等的影响，中国人自古以来就不习惯将自己内心真实的想法、情感表达出来，仿佛每一个人都会读心术，只要一个眼神便可心意相通。但是，这显然是不可能的。哪怕是生养你的父母也不敢说百分百了解你，随时能明白你在想什么，更何况是他人。所以想要别人明白你内心最真实的想法最好的办法就是直接表达出来。爱说到底也是一种情感，情感如果只是藏在心中不表达不沟通，那挚爱的那些人又如何能知晓?你可能会说我会以一些其他的、自己的方式来表达我的爱。如果是很好的方式当然没有问题，但问题在于可能有时你用的方式并不那么恰当。
例如，在很多中国家庭中子女与父亲的关系没有与母亲那么融洽。可能很大程度上是因为父亲不那么善于表达自己。人们都说父爱如山，对子女的好都不让子女看见。这就导致子女可能不能理解父亲这种形式的爱，而父亲更从来不会主动说“我爱你”，而子女就理解为父亲不了解、不在乎他们而陷入更深度的误会之中，几乎成了一个恶性循环。本来是对彼此的爱，到最后却伤害了双方，这真的是不应该发生的。
所以，我们与家人之间缺乏的是沟通，只有双方都把自己内心的想法，对家人的爱直接表达出来，才是爱最好的表达方式，否则都放在心里到最后对双方都造成困扰，带来不必要的麻烦。其实对家人说一句“我爱你”或者拥抱一下都是很正常的表达爱的方式，因为爱，就要大声说出来。
