我为何着急、不耐烦?

我急什么?


以往我一直做事着急,可又不明白背后的原因。就创造越来越多机会体验着急。比如赶飞机,比原来提前一小时出门,结果半路堵车,一路感受那种着急,着急忙慌赶到机场,还有五分钟停止换登机牌。

直到近日分享中,让我看到其背后的原因是,自己一直要好的,不接受不好的。由于这一习惯,让自己只追逐好的果,不关注细节和过程。没有给自己耐心和时间,去关注好具体好在哪里,不好又不好在哪里。也不去在意“好”当中也包含“不好”,“不好”当中也包含“好”。摘了好的果,又去摘更好的果。就像猴子摘桃子一样。只会越来越着急。身体也会越来越僵硬。

当我明白原因之后,身体就自然调整,变得越来越柔软,我的耐心就有了。

感谢以往无知的自己!感谢周围所有的陪伴!谢谢所有谢谢!

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