恐惧真的有那么恐怖吗?

这两天被皮克斯的新锐动画导演Alan Barillaro花了三年完成的动画短片《鹬》所深深打动,这个动画片时长仅6分钟,却完整地描述了一个小矶鹬如何在波涛汹涌的大海中,面对一次次波浪冲击的恐惧,学会觅食的。

片中的小矶鹬形象呆萌可爱,却不乏机智勇敢。全片画面温馨细腻,却蕴含着深刻的人生的哲理,瞬间击中了我的全部要害,就此臣服。

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面对困难,我们如何克服恐惧?

这是我们在面对困难时,经常会有的想法,到底如何克服恐惧?仿佛没有了恐惧,我们就有了战胜一切的勇气和力量。

事实是恐惧是无法被克服的。当你越想要压抑恐惧,它却如同影子一样如影随形、无处不在,直到你又一次被打败,陷入挫败中无法自拔,就像小矶鹬一样躲在巢中不肯再出来。

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恐惧是需要勇气来面对的。战胜恐惧最有效的方法,是与恐惧相处。当你第一次尝试,可能会感觉非常难受,每个人面对困难的第一反应都是逃避,是的,直面的感觉就像在伤口上撒盐,有焦虑、忐忑、害怕,生怕自己就此被伤害得体无完肤,人生甚至都要game over。

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但是,挺住,睁开你的双眼。小矶鹬在海水中看到了那么多冒着泡泡的贝壳,而这些如果不把头浸入到汹涌澎湃的海水中,是根本无法看到的。

恐惧是幻象

我们一直以来被自己的大脑所蒙蔽,我们的父辈、老师所说的你根本不会画画,你完全不适合学文,你压根儿就写不出一篇像样的文章等等诸如此类的话,都深深印入我们的脑海,乃至我们的细胞中,成为木马程序,抑制着我们成为我们自己。

可那毕竟是幻象,真实的世界需要你睁开眼睛去看,伸出双臂去拥抱体会,然后你会发现真实的世界竟然如此美好!小矶鹬找到诀窍后,不仅帮助自己还帮助妈妈捉到一个又一个个大饱满的贝壳,它开心地在海滩上蹦来跳去,从白天捉到黄昏,把收获的喜悦与满足体现得一览无遗。

坚持不懈地练习

任何事都怕坚持,恐惧也是如此,当你越来越了解恐惧恐吓你的模式,就可以越来越快速地辨识它并解决它,你的功力也会练得越来越深厚,攻克的大boss级别就越来越高!

由此我又想到了这个短片的作者Alan Barillaro,他竟愿意花费三年时间拍摄一个仅仅6分钟的动画片,这在现在这样一个物欲横流,寻求快餐文化的时代是多么难能可贵,而他对这个小小的角色和故事的打磨,又是多么地精益求精!三年磨此一剑,我是被打动了,你呢?不用搜了,我都帮你准备好了,一起来看看吧!

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