焦虑的本质无非就是事实和自己的期待相差很大。
然而，本就无法掌控的事又如何让它朝自己期待的方向发展呢！有时候，人就是这样，以为自己能掌控命运，能掌握未来，以为付出了就一定有收获。
人不仅希望能掌控自己的命运，还期待孩子能变成自己希望他成为的样子。控制和期待就绑定在了一起，所谓的对孩子好或许就成为了控制。
而看着孩子走的那些弯路，又确实无可奈何，只能眼睁睁地看着她踩坑，还义无反顾，自己却束手无策，或许最好的办法就是让他走，他自己去碰壁，去撞得头破血流，才会内化成他自己的经验和阅历，而我们始终站在他身后，当他回头，当他需要一个无条件接纳他的支点，我们就牢牢地托住他，成为他临时的港湾，让他蓄力，准备再次飞翔。
所以那些看着他走弯路的点点滴滴，就成为了我们无奈的焦虑，而这个时候看清自己焦虑的本质，觉察自己的心，或许就会释然，就会轻松，就懂得活在当下，安稳在当下吧！
