清晨翻开《金刚经》，“应无所住而生其心” 的箴言如清泉涤荡心尘。佛家千年智慧里，藏着一个朴素真理：修身，从来不是孤灯古佛的独修，而是行走人间最珍贵的通行证。

寺院里的老住持常说：“心若不净，看万物皆染尘埃。” 佛家认为，嗔恨、贪婪、愚痴这些 “三毒”，如同乌云遮蔽本心。当我们被愤怒冲昏头脑时，恶语相向伤害他人；被欲望驱使时，做出违背良知的选择。这些都是内心未修的体现。

《六祖坛经》记载，惠能大师听闻 “应无所住而生其心” 便豁然开悟。他砍柴舂米的日常里，正是在修一颗不被外境扰动的心。反观现代人，刷着短视频陷入焦虑，因琐事与家人争执，正是被 “三毒” 牵引。唯有向内观照，觉察念头的生灭，才能斩断烦恼根源。就像清理手机缓存，清空内心的杂乱，才能腾出空间盛放智慧。

佛经中有个故事：两个僧人过独木桥，见一女子不敢前行。老僧人二话不说背女子过河，小僧人一路纠结：“出家人怎能触碰女色？” 直到回寺，小僧人才忍不住质问。老僧人淡淡回应：“我早已放下，你却还背着。” 这个故事道破天机：真正的修身，不是死守教条，而是以慈悲心对待众生。

有人认为出家才是修身，实则大错特错。百丈禅师倡导 “一日不作，一日不食”，在劳作中修行；维摩诘居士身处红尘，却能 “入诸淫舍，示欲之过；入诸酒肆，能立其志”。这告诉我们：真正的修身，是在柴米油盐里炼心，在人情冷暖中悟道。

合上书页，窗外阳光正好。佛家的修身之道，不是遥不可及的玄谈，而是融入生活的智慧。当我们开始观照内心，以慈悲待人，便会发现：所谓处世之道，不过是修一颗干净的心，走一条光明的路。往后余生，愿你我都能在修身中遇见更好的自己，以清净心看世界，以欢喜心过生活。