有谁懂，我的两个女儿，一个体重超标，一个体重太轻。大宝吃啥饭都香，我做饭太有成就感。常常一顿饭不落下，顿顿荤素搭配，孩子吃得既快又好。只要盘里有菜，她总能陪着家人吃到最后。有时太勤快真的不是一件好事，孩子现在对于身形也有压力。说从小被人嘲笑太胖，以至于有段时间自卑的差点抑郁。
二宝从小肠胃不好，吃饭几口就不吃了。现在脾胃虚弱，还只喜欢吃肉，不爱吃菜，以至于身体偏瘦，营养不均衡。我为此苦恼不堪。世间难得两全法，不负胖来不负瘦。一个需要补给营养，一个需要少给营养。结果常常大宝只需几天体重就增加了，而小宝几天体重又下来了。我实在是束手无策。
大宝现在长大了，每次看别人穿好看的衣服都羡慕不已，自己买新衣服不好买，穿啥都不合适。只好下决心减肥。这不，放假一周了，家里的吃的还是停不下来，实在没办法，只好让小宝倒逼自己少吃，打卡健身燃脂。坚持这件事，太需要毅力了。
我自己常常计划一堆，结果连一周都坚持不了，计划不见踪影。万事开头难。但愿大宝这次能下决心每天打卡，争取实现自己的短期减脂目标。
凡事都得要遵循一个度。瘦了总归好点，胖了想瘦下来真的太折磨人了。贾玲是瘦下来了，但她胖的时候也有很多心理负担，总是把自己当做女汉子，和女神相比。但减肥之路多么艰难，流了多少汗，受了多少罪，只有自己知道。减肥不易，健康减肥更不容易。
现在也有一些人盲目苛求苗条身材。严格控制体重，饮食苛刻，以至于长期不摄入碳水身体机能紊乱。适当减肥为宜，保证健康才是人生第一要义。
