一、不做无效社交，有时间宁可陪伴家人
二、不闲聊，不妄议，语言精炼极致
三、不断精进，把精力都用在擅长和喜欢的事情上
四、穿着简洁，追求干净，舒适的自我体验
五、不喝含添加剂的果汁，吃水果；不喝碳酸饮料，喝热水或茶
六、喜欢自己做饭，热衷蔬菜，对肉的欲望减少
七、和去健身房运动比起来，更喜欢自然的户外走路，爬山
八、不刷屏看碎片化的消息，喜欢阅读经典的书
九、确定需要的东西才去购买
工作原则和理念
一、与其拥有更多的物质，不如拥有更多的时间
二、与其依赖平台，不如依赖个人信用，实力，影响
三、与其提高薪水，不如提高个人品牌
四、与其赚更多的钱，不如让自己更值钱
五、与其一味推销，不如提供帮助
六、与其服务更多的人，不如服务更优秀的，更少的人
七、与其提供产品，不如提供服务
八、与其追求方便快捷，不如经常体验一把艰辛
