真是“屋漏又逢阴雨天”,悲哀啊!没错,这说的就是我本人。真的是衰到家,辞职回家,本来做好了未来新一年的计划,结果还没实行就被搁浅了。愤怒之余,我的心态也彻底崩了,这不是逼着善良的我彻底“黑化”吗?
那么我将通过“个人内心活动”“个人日常行为”“改变外部环境”三个方面,和你说说我是如何走上这条“不归路”的。
个人内心活动。我知道无法进行自己规划的那一刻,确实非常生气,愤怒,不理解,狂躁,甚至一度想要“仰天长啸”!但是,我忍住了,因为我明白,负面情绪持续越久,对我就越不利。所以,我赶紧转移注意力,帮家人一起做饭,听了首自己很喜欢的歌,还跑去撸了一会儿猫。
情绪平稳下来之后,我分析了目前的情况,对于不可抗因素造成的影响,超人都改变不了,更何况我还是个普通人呢。
结论:不论发生任何事情,先让自己冷静下来,任何在情绪不稳定的情况下,做出的决定,最后都没有什么好结果。
个人日常行为。心中放松下来以后,对于自己和目前身处的环境有了更清楚的分析。没有工作,没有收入,却拥有了大把的时间,放空的脑袋。
所以,给自己制订了每日计划。包括读书,日更,适度的运动,每天和朋友聊一些有价值的话题,给爸爸削苹果。
不管啥时候,都要让自己的头脑保持思考,持续的吸收知识,并且还要持续的输出。但也别忘了和家人、朋友之间的互动,做个“有才华接地气”的人。
改变外部环境。把自己整个的状态捋顺了,剩下的就是刻意打造和自己相匹配的生活环境了。谁愿意每天都住在脏兮兮又乱糟糟的屋子里呢?对吧?
每天我都会把屋子里打扫得干干净净的,早上起来第一件事,就是把门窗打开。透气通风的同时,整个人也精神了。再把整个院子也扫一遍,跑到大马路上,拍几张好看的风景照。
制造自己和美丽事物多接触的机会,哪怕是清晨树上的一只啄木鸟,夜晚天空里零星散落着的星星。一方水土不但养一方人,也助一方人的成长。
不管怎么做,结果很重要。我还是一个在生活的考卷上不及格的小白,但我不放弃努力。