出国归来，这几天因为倒时差的缘故，作息较之前有很大不同：到了吃晚饭的时间却没有胃口，一头倒在床上呼呼大睡，周六早上不到六点又被饿醒了。
伴随着鸟鸣，呼吸着新鲜的空气，一路走到早餐店，与以往十点到店几乎没有座位的景象不同，店里的用餐者寥寥无几，最令我欣喜的还要数包子、油条、豆腐脑等早点样样俱全还冒着热气儿，不像以往踩着关门的点儿去用餐几乎都不剩什么食物了。
用完餐，我和先生直奔果蔬好生活超市。超市刚刚开门，人不算很多，车位也绰绰有余，结账时前面排队的人也屈指可数，这不禁让我感叹平时临近中午到店排队结账时人头攒动的壮观景象。
给父母送完水果回到家时，时钟指向十点整，这是我平常周末起床的时间，突然发现早起的这段时间居然有条不紊的做了这么多事情。
有记者问篮球明星科比：“你为什么如此成功？”
科比反问记者：“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗？”
记者摇摇头。
科比：“我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。”
4点？有多少人看过自己所在城市凌晨4点的样子呢？
松浦弥太郎在《让自己从容的一小时》说：“与其多睡一小时，早起一小时的生活更惬意”。是的，早起让生活多了一些从容和游刃有余，提早一小时就能多享受一小时，这么做实在是很划算。
据加拿大心理学研究表明：早起的人脾气更好、幸福感更强、生活满意度更高，而且早起还能振奋精神、舒缓情绪、提高效率，还能加快代谢、增强免疫力、保持好气色。
正所谓“一天之计在于晨”。如果某天你试着做个勤奋的“早起人”,你会发现许多意想不到的快乐。
