早起4:02
不知不觉今天都已经7月31号,刚看日历才发觉已经到8月1号,正式进入了2018年的8月了。从7月2日开始早起,上个月差不多了18天,虽然没有做得很圆满,但是感觉比过去每天懒床的日子好很多了,不管是身体,还是精神状态,早起之后,都是感觉的积极,我非常的喜欢且享受这个状态。
所以这个8月,我将一如既往的继续早起,并且挑战30天,要比7月份更有一层进步。要想早上4点起床不累,就要晚上10点半睡觉,所以这个月还挑战10点搞完工作任务,并上床睡觉。
早起4:02
不知不觉今天都已经7月31号,刚看日历才发觉已经到8月1号,正式进入了2018年的8月了。从7月2日开始早起,上个月差不多了18天,虽然没有做得很圆满,但是感觉比过去每天懒床的日子好很多了,不管是身体,还是精神状态,早起之后,都是感觉的积极,我非常的喜欢且享受这个状态。
所以这个8月,我将一如既往的继续早起,并且挑战30天,要比7月份更有一层进步。要想早上4点起床不累,就要晚上10点半睡觉,所以这个月还挑战10点搞完工作任务,并上床睡觉。